1998년 개설되어 24년의 역사를 자랑하는 대다모의 뿌리깊은 탈모커뮤니티 대다모의 우리들의 이야기게시판입니다.

탈모와 관련된 자유로운 글을 올리는 공간입니다.

지난 주 댓글 랭킹

  • 1등 회원등급 K46812010042601052007
  • 2등 회원등급 K5046105720
  • 3등 회원등급 K36892473132409021707
  • 4등 회원등급 K5044313049
  • 5등 회원등급 하늘달별
  • 6등 회원등급 왕도토리
  • 7등 회원등급 K5041301349
  • 8등 회원등급 풍성갓
  • 9등 회원등급 K5041587622
  • 10등 회원등급 K5047764226

[고민상담] 식단 짜는거에 대해서

  • 8년 전

  • 915
9
매일 먹는 끼니 이제 좀 몸 생각하면서 건강식 같은거 챙겨 먹을라고 하는데요
4대영양소를 생각하면서 식단을 짜시나요?
막상 끼니마다 무엇을 먹는게 좋을지 생각하니 힘드네요
그래서 그냥 쉽게 생각해서 모발에 좋을 것 같은 해조류,콩,잡곡 등을 반찬으로 먹을라하는데
여러분은 뭐 식단에 꼭 먹는 영양제나, 반찬등 있으신가요?
☞ 성의 있는 글 하나가 큰 힘이 됩니다. 무성의 게시글,댓글은 신고바랍니다.
☞ 본 게시판에서 모발이식 수술 후기는 신고 바랍니다. (삭제 및 탈퇴)

댓글 9

  • 최신순
  • 추천순

    모발이식 포토&후기

    1 16

    우리동네 모발이식 병원지도

    병원지도