저희같은 탈모인들이 겪는 스트레스를 풀 수 있는 방법 몇가지 적어봅니다

희망 · 2003-04-01T12:10:04+09:00

전 요즘 머리때문에 밀려오는 스트레스를 어떻게 하면 풀 수 있을까 생각하다가 오늘 아침 몇가지를 생각해내어 여러분들과 공유하고자 몇 자 적어봅니다 먼저 아침에 일어나서 베개밑을 쳐다보지 않는다 탈모인들은 자고 일어나면 내 머리가 또 얼마나 많이 빠졌을까 하는 궁금증에 쳐다보게 되는데 절대로 쳐다보지 마세요 보나마나 엄청 빠져있을 것입니다 그런 후에 베개를 뒤집은 다음 바로 세면대로 가서 머리를 감으시길 주의할 것은 머리를 감을 때 두피를 너무 쎄게 문지르지 마시구요 맛사지하듯 50492은다음에 깨끗히 헹궈내세요 또 얼마나 머리가 빠졌는지 확인하시면 절대 안됩니다 두 번 째 컴퓨터게임 절대 하지 마십시오 게임의 승부욕이 없는 사람은 관련이 없겠지만 유독히 강한 사람이 있습니다 그런 사람들은 절대 게임을 하지 마세요 그런 것들로 인해 스트레스 받는 사람들 마니 있습니다 세 번 째 대다모 사이트를 들어올 때 나이트음악을 들으면서 쓱 한 번 둘러보신다면 한 결 머리가 가벼워질거에요 나이트음악에도 자기가 시러하는 음악과 좋아하는 음악이 있을테니까 맘에 드는 음악을 골라 저장시켜놓고 컴퓨터 켤 때마다 들으시면 좋을듯합니다 네 번 째 군것질이나 집에 있는 음식을 되도록 마니마니 드세요 먹는 음식으로 스트레스를 푼다는 사람들도 있다잖아요 먹으면서 잠시라도 탈모에서 해방되는 느낌을 받은다면괜찮겠죠 단 탈모에 해로운 음식은 권해드리지 않습니다 다섯 번 째 책을 자주 읽으십시오 책은 마음의 양식이라고 하지 않나요 우리의 마음을 편하게 이끌어 줄 수 있는 책을 골라골라 읽으세요 마지막으로 운동을 열심히 하십시오 운동은 우리몸의 노폐물을 제거하고 혈액순환을 돕는다고 하지요 피곤한 몸을 이끌고 다니기 보다는 운동으로 단련 된 가벼운 몸으로 활기찬 하루를 시작해보세요 지금까지 몇 자 적어봤는데여기까지는 어디까지나 저의 생각이고 당사자 나름대로의 방법이 있겠지요 스트레스 해결 방법을 잘 모르는 사람들을 위해 이 글을 드립니다 그럼득모하세요

안녕하세요드디어 이식수술하고 1년이 지난후의 후기입니다진료실 가서 수술해주신 전지훈 원장님을 뵈어 시술 전후에 대한 회복경과와 느낀점에 대해 이야기를 나눴습니다진료실 문을 열자마자 어찌나 밝은 표정으로 반겨주시는지 뵐때마다 텐션이 행복나누미 같습니다수술일정을 보시면 꽉차서 바쁘신데도 늘 텐션 높으신 것도 참 좋은것 같아요 늘 웃음을 잃지 않으시고 친절하시달까ㅎ 하지만 저는 전반적으로 만족하지만 원하는게 있어서 어떻게 말을 해야 전달이 될지 얘기해도 되나.. 기분 상하시진 않으시려나 잔뜩 긴장을 하고 들어갔습니다저는 걱정이 많은편이라 사실 수술후 9개월차쯤부터 미용실을 가기 시작했는데요 앞쪽 빼곤 뒷머리숱은 엄청나게 많고 모질도 굵은편이라 미용사님들에게 파마가 잘 먹고 건강하다고 자주 듣습니다그러니 이번 수술로 그 뒷머리를 앞에 심었으니 앞머리도 건강하지 않겠습니까..아니나 다를까 정말 삶의 질이 달라진 것 같아요미용사 외에도 주변에서 이마라인 예쁜데 왜 앞머리를 내리고 다니냐는 말을 많이 듣고 살고 있습니다하지만 당사자는 본인의 콤플렉스만 잘 보인다고 앞머리 왼쪽중앙 밀도부분이 밝은 빛을 주거나 자세히 보면 좀 비어보여서 그 부분이 생착이 안된것 같기도하고 해서.. 보완하고 싶은게 제 깊은 바램이었습니다그리고 드디어 저의 헤어라인 경과를 보고 밝게 얘기하시는 원장님께 결국 말씀을 드렸고 누구나 앞머리가 틈도 없이 너무 촘촘하거나 빼곡하지 않고 오히려 부자연스러울거다라고 피드백을 주었습니다 그말을 들은 저는 AS수용이 안되는건가 절망스러워서 풀이 죽어있으니 150모 밀도보강을 해주시기로 했습니다다만 수술 성공도는 완벽한거라고 짚었으면 좋겠다고 하셨습니다하하하, 제가 생각해도 저의 의견이 요구도가 있는거 느끼긴 했지만 그 말을 들은 순간 하늘을 나는 것처럼 마음 속 근심이 씻은 듯 내려갔습니다..!!맞아요 원장님ㅠㅠㅋㅋㅋ 저도 그래서 너무 많은걸 바라는 것 같아 말을 꺼내기 전까지 긴장 탔는데 원장선생님은 정말 최고의 천사예요 나의 헤어라인 조물주님결국 저의 간절한 바램으로 앞쪽 150모 정도 밀도 보강을 해주시기로 하였습니다 간단한 수술이지만 예약이 꽉차신 전지훈원장님은 집도가 어려워 신경써서가장 빠르게 수술예약을 잡을수 있도록 고용욱원장님께 3주만에 잡아주셨고 저의 의견을 잘 메모해주셔서 다른 원장님이 해주시는데 보강하는 부위 표시도 장황하게 설명할 것 없이 바로 캐치하여 이번에 수술하였습니다AS지만 처음 수술 받을때처럼 휴식공간 안내부터 마취 아플거라고 세심하게 챙겨주시고 시작부터 끝까지 안심할 수 있도록 수술하는 동안 과정을 설명해주셨습니다 마지막까지 생착 스프레이도 서비스도 챙겨주시고 설렜어요..친절스여기서 궁금한 점은 AS다 보니 수술경과는 내가 혼자 알아서 챙겨야하나 했더니 6개월차,1년차 각 1번씩 진료를 잡아주어 경과관리를 해주신다고 합니다다들 처음에 수술하기전 여기저기 알아보셨다고 하셨는데 저는 성향상 병원 여기저기 다녀보는게 낯가려서 이곳으로 바로 왔지만 탁월한 선택이었다고 생각합니다현재 밀도 보완수술 이틀차 이것도 생착이 제발 잘되길!전지훈 원장님 최고예요모엠의원은 친절과 책임감이 보장 된 곳입니다 저의 후기글 참고해주세요

저희같은 탈모인들이 겪는 스트레스를 풀 수 있는 방법 몇가지 적어봅니다..

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