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[나의치료법] 매일하면 두피에 도움이되는 일상 관리방법 팁(제목수정)

8년 전
2,052

흠 많은사람들이 모르시거나 알아도 지키지 않게 되는 기본적인 홈 케어에 대해서 이 여름에 언급을 안 할수
없겠죠. 더운여름 시작한 작은 습관이 되어 쭈욱 유지 하시기를 바라면서 기초상식 서술합니다.ㅋ

샴푸는 자기전에 실시합니다. 하루종일 땀, 피지, 각종먼지, 미세먼지 로 범벅이 된 두피를 씻지않고 주무신다? 생각을 해보세요 화장하고 지우지않고 자면 다음 날피부가 어떤지 (퍽퍽, 푸석푸석, 갈라지는느낌, 답답하고 기름진 느낌)주변 여자분에게 물어 보싶시요. 자는동안 호흡을 하고 쉬어야하는 두피가 꽉 막히고 오염되어서 생리활동이 원활하게 일어나지 못하고 오히려 자는동안 베게에 오염되어있는 세균과 엉켜 상황은 하루하루 심해져 갑니다. "자기전에 샴푸하여 꼭 말리고(찬바람위주) 주무시는 것이 가장 바람직합니다." 아침에는 물로만 감아주시면 자는동안 과한땀을 흘리거나 활동한 것이 아니기에 흐르는 물로 충분이 냄새 없이 일상생활이 가능합니다.
1. 긴 머리의 경우 빗질을 하여준 후에 실시하면 훨씬 머리가 덜 빠지고 빗질시 끝머리부터 차근히 위로 올라와서 엉킨부분을 자연스레 풀어주며 빗질합니다.
2. 물의 온도는 미온수가 가장적당합니다. 미온수는 내 체온보다 1-2도 따듯한기운만 살짝 느껴지는 온도 입니니다. 너무 차갑거나 너무뜨거운물은 모공을 급변하게 하여 급수축, 급이완하기에 예민한 두피에 안좋습니다.
3. 무 실리콘 샴푸, 약산성이나 중성 샴푸를 사용합니다. 샴푸의 양은 500원 정도가 이상적이며 거품이 잘 나지 않을 시 샴푸를 추가하는 방법도 있겟지만 물을 아주살짝 머리에 첨가하여 주면 거품이 나는데 도움이 됩니다.
**샴푸 선택시 '의약외품' 은 권해드리지 않습니다. 최근 유명 TS, 폴리젠 등등 의약외품이 아닌 일반샴푸가 거짓등록하여 소비자들을 우롱하였는데 제 개인소견으로는 의약외품이 진짜라 해도 그 특성상 성분의 공개가 일체 되지 않습니다. 그로인해 의약외품상품의 경우 어떤 세정제를 사용하였는지 나와 맞는지 등등의 정보를 운에 맡겨야 합니다. 이렇게 우리나라 법 특성상 속이기도 쉽고 의미없이 의약외품이라 나와있는 제품을 쓰느니 "화해"라는 어플로 성분검색이 가능하니 성분을 확인하시어 약산성이나 중성 샴푸 사용을 권합니다. 사실상 현재 그 어떤 샴푸로도 드라마 틱한 효과를 줄 수 있는 제품은 없습니다. 단호히 없습니다. 입소문이나 알코올성분을 통해 단기간에만(1달정도) 잠시 효과를 보고 그후로는 자극이 되는 샴푸만 있는것이 현 상황으로 판단됩니다.
4. 첫샴푸는 방치하지 않습니다(권하지 않습니다). 노폐물이 다 제거되어 거품에 엉켜있는채로 그 거품을 방치한다는것은 좋은 성분의 샴푸라도 유효한 효과만 준다기 보다 저는 오히려 나쁘다 생각합니다. 그 이유는 두피는 피부중 가장 흡수율이 높다 말해도 무방한 부위입니다. 그 어떠한 것도 잘 흡수되는 두피이기에 권해드리지 않습니다.
5. 깨끗히 헹구어 줍니다. 살짝 시원한 물로 마무리 헹굼합니다.
6. 모발 끝위주로 가볍에 트리트먼트 해줍니다.
7.미온수로 헹구고 살짝 시원하게 마무리합니다.
8. 타월로 머리를 말릴 시 비비지 않습니다. 톡톡 누르거나 지긋이 눌러 수분을 제거하여도 제거되는 양은 크게 다르지 않습니다.
9. 두피전용 영양제 (엠플,에센스,세럼 등등) 너무 기름지지 않은 타입으로 선택하여 꼭 꼭 너무 저렴하지 않은 제품으로 도포하여 줍니다. 세수하고 항상 로션을 바름과 같이 두피도 여태 항상 샴푸만 하고 (유분제거만 하고) 그 제거되어 건조해져 있는 피부를 보습(수분공급 또는 영양공급) 해주시는 분은 많지 않으시죠. 필수입니다. 필수
영양공급을 해줘야만이 두피를 건강하고 모발빠짐을 막고 현재 있는 머리카락을 지키는 방법입니다.
10. 찬바람 위주로 말려서 마무리 합니다. 여름이라 뒤통수는 선풍기를 틀어놓고 드라이기 하시는건 꿀팁

탈모가 걱정이라면?