안녕하세요. 저번에 9월11일에 3개월차 될때 후기 남기러 오기로했지만...
어쩌다보니 또 접속을하게되었네요..ㅠㅠ
첫번째사진이 최근에 썻던 게시물 사진인대...
7/24일에 찍었던 사진입니다...
그 밑에사진은 오늘8/1날짜로 찍은거고 머리띠하고 이마사진은 어제 저녁입니다.
7/24일과 지금의 차이는 머리셋팅이 조금 다르긴하지만 7/24는 왁스안바르고 8/1은 왁스를바른상태
왁스를 발라서 정수리 부근이 조금 가려져서 조금 채워진 느낌이나는건지...기분탓인지 모르겠네요..ㅠㅠ
현재 생활패턴 및 약물복용은 똑같습니다.
경구약은 프로페시아. 바르는건 마이녹실5%쿨향으로 저녁에만 도포하고있는상황.
1주일에5번은 아침7시경에 헬스장에서 웨이트트레이닝. 저녁7~8시쯤에는 30분정도 유산소 운동중.
밥은 아침,점심,저녁 다먹습니다.
저는 운동중이라 부가적으로 닭가슴살400g 및 보충제, 간식으로 고구마도 먹는중이긴하지만...
다들 득모하시고...9월11일 3개월차때 다시 뵙겠습니다...
날씨 너무덥네요...다들 더위조심하시고 득모하시길 바라겠습니다...수고하세요
(사진한번에 업로드하는방법을몰라 댓글에 하나씩 올립니다.)
아..그리고 저같은경우 M짜는 어때보이는가요???
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