1998년 개설되어 24년의 역사를 자랑하는 대다모의 뿌리깊은 탈모커뮤니티 대다모의 우리들의 이야기게시판입니다.

탈모와 관련된 자유로운 글을 올리는 공간입니다.

지난 주 댓글 랭킹

  • 1등 회원등급 K5041298252
  • 2등 회원등급 K39623145472503141814
  • 3등 회원등급 천억만벌자
  • 4등 회원등급 K5036216394
  • 5등 회원등급 K5039510942
  • 6등 회원등급 우리사는이곳
  • 7등 회원등급 K5005793852
  • 8등 회원등급 하늘달별
  • 9등 회원등급 K5036139709
  • 10등 회원등급 하야ㅕㅇ

[주제토론] 식단조절 운동중인데요 탄수화물 섭취, 갑자기 줄이면 탈모?

  • 8년 전

  • 2,310
4
종종 살 좀찐듯하다싶을때 몇달 간격으로 운동+다이어트 겸 식단조절 적당히 하는편입니다. 단백질+야채+ 비탄수화물. 심하게 다이어트도 절대 아니고 먹을거 다먹으면서 약간 1-2kg만 빼는정도. 더디게.

근데 탄수화물 줄였을때 느낌인지 배고파서 그런지 몰라도, 정수리부분 좀 간지럽, 탈모가 생기는듯한데요.
찾아보니, 탄수화물 밀가루 흰밥류는 건강상 피하라 등등 다들 아는 상식선에서 지침뿐인데,
탄수화물 금식도 탈모원인이 될수있다고도 하네요? 맞나요?

전 단백질이 중요하지 탄수화물은 영향이 거의 없는줄알았는데, 물론 심한 다이어트는 탈모에 안좋은건 아는데, 그냥 적당히 먹는 식단중에 혹시 탄수화물 비중을 줄이면 탈모랑 연관이 있는지 경험자분이나 아시는분 계실까요?
☞ 성의 있는 글 하나가 큰 힘이 됩니다. 무성의 게시글,댓글은 신고바랍니다.
☞ 본 게시판에서 모발이식 수술 후기는 신고 바랍니다. (삭제 및 탈퇴)

댓글 4

  • 최신순
  • 추천순

    모발이식 포토&후기

    1 16

    우리동네 모발이식 병원지도

    병원지도