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[고민상담] 운동보충제 섭취중, 급 머리카락 다수 빠짐

8년 전
2,245

거의 약 15종의 영양제를 먹고있습니다.
정수리 원형탈모는 아버지, 할아버지 유전으로 빼박이라
친형과 제가 같이 프로페시아, 미녹시딜을 처방중이구요

최근들어 운동과 건강, 영양에 큰 관심을 들여
한번에 많이산건아니고 점차적으로 영양제 수를 늘렸는데요

센트리 종합비타민
오메가3
실리마린
코큐텐
아사이베리
아르기닌&오르니틴
L카르니틴
아미노부스터 (L카르니틴,아르기닌,카페인,탄수 함유)
L클루타민
BCAA
웨이프로틴
크레아틴
ZMA
비타민D
50억 유산균

이정도를 먹고있는데,
성인 남성 권장량을 준수하며, 먹는시간대, 먹는방법 등을 철저히 지키며 꾸준히 복용하고있습니다.
몇달 복용했으며 건강상에는 상당히 좋아짐을 느끼고있고, 건강검진시에도 문제가 없었습니다.

다만 문제는 최근들어 머리카락이 급 빠짐을 느끼고있어서
혹시 위의 영양제중에 탈모와 관련이 있는 영양제가 어떤것들이있는지
이부분에 대해 아시는분이 있다면 조언을 듣고싶습니다.

현재까지 알아본 바로는 아르기닌과 L글루타민이 거론되고있던데
아르기닌은 혈액순환 개선으로 도움이 될거라 믿고 먹고있었는데,
운동 보충제와 연관들이 있는지 의심스러워지기시작하더라구요.

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