지난 주 댓글 랭킹

1등 K5041298252
2등 K39623145472503141814
3등 천억만벌자
4등 K5036216394
5등 K5039510942

6등 우리사는이곳
7등 K5005793852
8등 하늘달별
9등 K5036139709
10등 하야ㅕㅇ

[주제토론] 최근 간헐적 단식에 대한 부정적 글들

8년 전
1,369

최근에 간헐적 단식을 권하는 글과 그것에 대한 회의적인 반응이 은근히 이슈가 되어서 생각해 봤는데 저같은 경우 의도치 않게 간헐적 단식을 하고 있었습니다. 저녁을 보통 8시쯤 먹은 다음 밤늦게 뭘 안먹고 아침을 거르기 때문에 평균 16시간 공복 상태에 있거든요... 아마 아침을 거르시는 분들이 아침을 챙겨드시는 분보다 많으면 많았지 적지 않으실텐데 생각보다 많은 분들이 본인이 의식하지 못한 채 간헐적 단식을 시행하고 있었을지도 모릅니다. 그냥 밤늦게 야식이나 군것질 하지 말고 아침을 거르는 것 뿐인데 이게 "간헐적 단식" 이란 말로 탈바꿈 하면 갑자기 영양 불균형, 탈모 가속화, 무리한 다이어트 등 온갖 부정적 반응이 쏟아지더군요

☞ 성의 있는 글 하나가 큰 힘이 됩니다. 무성의 게시글,댓글은 신고바랍니다.
☞ 본 게시판에서 모발이식 수술 후기는 신고 바랍니다. (삭제 및 탈퇴)

최신순
추천순

모발이식 포토&후기

1 16

최신 인기 게시물

지난 주 댓글 랭킹

[주제토론] 최근 간헐적 단식에 대한 부정적 글들

댓글 6

모발이식 포토&후기

우리동네 모발이식 병원지도