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[Fuck탈모] 내가 탈모 고민을 하게될줄이야..

7년 전
1,045

1년 전부터 머리카락이 계속 빠지네요.
한때.. 머리카락 풍성해서 머리끈 두 번 돌려 묶는것도 힘들었던 때가 있었는데...

1년전에 다이어트랑 치아교정 시작했었는데 그 둘 중 하나가 원인이지 싶어요.
주민센터에서 친구랑 재미삼아 인바디 검사 했었는데 근력 및 단백질이 미달수준이였거든요.
또 치아교정 중 교정고통으로 인해 알게 모르게 스트레스 받아 빠지는 걸 수도 있다는 가능성도 열어두고 있습니다.

머리 빠지는거 인지한지 3개월차에 강남 한의원 갔었는데 원장님이 머리 풍성하다고 식습관이랑 잠 자는 거 잘 지키라고 하면서 별 소득없이 돌려보내더라구요.
해서 그래! 당장 다이어트 중단하면 머리카락 돌아올거야! 하면서 다시 엄청 먹어댔죠

살은 뭐 그 전처럼 막 찌진 않았어도 쪘구요, 머리카락 빠짐은 ing였습니다.
계속 머리 빠질거면 살빼자 하고 영양가 생각하면서 일반식 먹으면서 정상인 식습관을 가졌습니다.

제 현재 식습관이 머리 풍성했던 때처럼 식당에서 푸짐하게 밥 먹고 후식 디저트 코스 밟는 수준은 까진 아니지만 가끔씩 간식에 일반식 먹거든요. 잠은 주말에 부엉이잠 가끔. 주말마다 수영도 다녀요. 평일에 2-3회 자유수영 정도.

제 탈모 대처가 미약한건지 나아지는게 전혀 없네요.
인바디 측정은 그 때 이후로 한 번도 안했지만 전보단 나아졌지 싶은데..

계속 빠지고 숱이 너무 없어져서 핸드폰에 현미경 앱 깔고 유전적 탈모인지 휴지기 탈모인지 알아보기 위해 모낭 모양 자가체크해봤습니다. 모낭 모양은 면봉 모양이였고 휴지기 탈모로 보여지더군요..
휴지기 탈모면 이제 좀 나아질 기미라도 보여야할텐데 전혀 그러질않아서 답답합니다.

해서 한 번 더 한의원 찾아가보려해요. 갔던 곳 말고 근처 한의원으로요.
가서 탈모 원인이 식습관이랑 잠 때문인게 맞는지 다시 한 번 확인해보고 치아교정도 원인이 될 수 있는지 알아보려구요. 간김에 탈모약도 추천받구요.

탈모인들 화이팅입니다.ㅠㅠ

다이어트 조심하세요

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