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[Fuck탈모] 탄수화물섭취 제한 푼지 2~3일되자마자 머리안빠집니다!!!!!!!

7년 전
4,212

이전글보시면 아시겠지만 다이어트한다고 탄수화물 극한으로 섭취를 안했습니다(하루10g내외정도)

다이어트한지 대략 5개월쯤 됐는데 다이어트 시작하고 2~3달째부터 미친듯이 빠졌습니다. (하루에 200~300개)

완전 앞라인은(앞머리1cm정도)까진 잘유지 되는데 그위부터 정수리까지가 머리가 너무 빠졌네요
(영양공급이 안되어 오는 여성형 탈모는 보통 이런식으로 앞라인이 유지되고 빠진다고 합니다.)
(참고로 전 30대 중반 남성입니다)

진짜 한 3달간 미친듯이 빠져서 두피가 밝은곳가면 훤해보입니다.

저는 단백질도 거의 안먹었기때문에 처음엔 단백질이 문젠줄 알고 닭가슴살 소우둔살 엄청 챙겨먹었는데도 머리빠지는건 전혀 영향이 없었습니다.

보리밥(쌀은 다이어트에 좋은 탄수화물이 아니라서 보리밥으로) 섭취 2~3일만에 진짜신기하게 바로 머리 안빠지네요;;; 한가닥도 잘안빠집니다. 머리 한번 살짝 만질때마다 2~4가닥씩 그냥 빠졌는데 지금 아예 안빠져요.

진짜 다이어트할때 절대 탄수화물 제한하지마세요.

고지저탄 같은거 절대 하지마세요!!!!!!!!!!!! 다이어트하다가 훨씬 중요한걸 잃습니다..ㅠㅠ

다이어트 시작하기 몇달전 풍성한머리로 돌아갈수있겠죠? ㅜㅜ

영양분 공급 안되서 오는 탈모는 영양공급하면 다시 난다고 하던데 꼭 났으면 좋겠네요.

제가 하나에 빠지면 좀 미친듯이 파고드는 성격이라서 돈주고 해외논문하고 진짜 엄청 읽었는데 저탄수화물 하시

면 사람마다 기간은 차이나겠지만 탈모 거의 꼭 옵니다. 그리고 건강에도 심장이라던지 안좋은 부분이 많아요

계속 후기 올리겠습니다.

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