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[나의치료법] 제가 하고있는 탈모극복을 위한것들..(11주차)

7년 전
2,179

20대 중반부터 탈모라고 느껴서 혼합약을 띄엄띄엄 먹다
6개월전 여자친구와 이별후부터 약을 완전히 끊었다가 엄청 털리기 시작하면서 다시 탈모치료중인 30살 남자입니다..
일단 제가 하고있는것들은 아래와 같은데... 이중에서 하지 않아도 된다는것, 추가로 해야할것이 있다면 조언 부탁드립니다
1.마이시아정(프로페시아 카피약) 복용 11주차- 복용후 9주차 까진 평소보다 더 많이 털렸습니다.. 그래서 지금 완전 속알머리로 고생중입니다... 기존 혼합약 먹을때도 복용 초기에 엄청 털렸다가 다시 났었기에... 쉐딩이라 생각하고 언젠가 복구되겠지 하면서 꾸준히 약 복용중입니다
2.영양제 복용- 비타민 a,b,c,d,e +오메가3+ 비오틴 복용중이구요 영양제는 그냥 보조식품이라 생각하고 탈모 극복에 도움되면 땡큐고 아니면 몸건강에 도움되겠지라는 생각으로 복용중입니다
3.지루성두피염 샴푸 격일로 사용-지루성 두피염 심해서 격일로 피부과에서 받은 샴푸(세보릭)을 격일로 사용합니다. 사용전엔 두피에 뾰루지가 완전 많이 났었는데 사용후에 뾰루지는 드물게 나네요.. 근데 아직 두피 군데군데 붉은 반점들이 있습니다... 이것도 언젠간 좋아지리라 믿고 샴푸계속 사용할 계획입니다
4.유산소운동-다이어트겸, 몸의 혈액순환을 위해서 하루 30분 유산소운동을 하고있습니다

혹시 제가 하고있는것 외에 탈모치료를 위한 다른 방법이 있는지 조언 부탁드립니다...
미녹시딜은 예전 약복용시 병행하지 않았음에도 탈모치료가 호전되었기에 사용하고 있지 않는데.. 최근에 너무 털리길래 병행해야하나 고민중입니다...

탈모가 걱정이라면? -5°C의 쿨링샴푸 써봐!