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[고민상담] 안녕하세요 선배님들 체중감량 전 질문이 있습니다

  • 7년 전

  • 919
2
선배님들 안녕하십니까? 약 복용 4개월차 후배가 인사 오지게 한번 박겠습니다!
다름이 아니라 저는 현재 29살 남자에 키는 179cm 몸무게가 90kg에 육박하여
체중감량을 하려고 합니다.
아시다시피 다이어트에는 탈모가 동반된다는 소리때문에 시작하기도 전에 겁이 나 이렇게 글을 남깁니다.
어느 글에선 비오틴하고 비타민을 꼭 챙겨 먹으라는데
혹시 다이어트 시 머리가 안빠지는 노하우를 가지고 계신 선배님들이 계실까 해 조언좀 구합니다.
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댓글 2

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