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[일반잡담] 영양제가 정말 도움안될까요?

  • 7년 전

  • 1,985
11
저가 기숙사에있다보니 사정상 과자 음료수 라면같은 불량식품으로 매일 끼니떼우고있습니다. 학식은 일주일에 3번정도 먹구요.
영양제가 아무런도움 안되는건알지만 올해 방학빼곤 이런식으로 살아와서 머리영양에 영향이 있지않을까 생각해봤습니다.
판토가계열은 가격이 부담되더라구요.
비오틴은 5000정도 하면되나요?
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