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[주제토론] 운동할 때 모자를 써야한다 VS 쓰면 안된다

7년 전
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무산소 운동은 모발 건강에 여러모로 독이 된다하여 유산소 운동을 시작했습니다. 그런데 유산소 운동은 보통 야외에서 하게 되다보니 자외선에 많이 노출되더라고요.
두피에도 당연히 안좋을 것 같아 모자를 쓰려고 하는데 땀이 잘나는 체질이라 또 고민이 됩니다.. 습하면 곰팡이 번식이 잘되니깐 말이죠...

결론은 다음과 같습니다.

유산소 운동 시에 두피로 오는 자외선을 막기위해 모자를 써야한다

VS

땀으로 인한 수분층으로 커버 가능하다. 오히려 두피가 습해져서 염증이 생기고 균이 번식하는 게 더 안좋다.

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