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스트레스 때문에 너무 힘드네요.

22년 전
1,361

엄청난 스트레스를 가져다 주기에 마땅히 상담할 곳이 없어서 이렇게 글을 올려봅니다.

전 머리가 탈모가 되고 있습니다. 물론 시작 단계이고 아직초기라 다른분들에 비해 큰 표는 안나지
만, 매일 매일 엄청나게 빠져나가는 머리카락 때문에 엄청난 스트레스를 받고 있답니다.
어렵게 병원에도 갔고, 상담도 했고, 적당한 약도 처방받아 먹고있는데, 볼품없이 푹 꺼져
버린 제 머리를 보면서, 앞으로 좋아질꺼라는 위로보다는 속이 타는듯한 괴로움과 미래가 깜깜하게 어둡게만 느껴집니다.

스트레스로 인한 괴로움을 잊으려고 술독에 빠져 산지 3달이 넘었습니다. 거의 하루건너 하루씩 혼자서 과음을 하고 있답니다. 정말 어쩔 수 없을 단계네요. 너무 답답하고 힘들어서 글을 올려봅니다. 제 자신이 잘못 행동하고 있다는걸 알면서도 왜 이렇게 행동이 고쳐지지 않는지......

매일 잠도 제대로 못자고, 술에 찌들고 이렇게 살면 안된다는걸 알지만 어떻게 해볼 도리가 없네
요. 몸도 요즘 많이 약해진거 같네요.

학교는 물론이고 밖에도 잘 안나가게 되고, 주변사람말로는 아직 탈모가 걱정할 단계는 아니라는데, 제가 극도로 과민해져서 그러는지, 걱정말라고 의사선생님도 초기에 치료하면 좋아질꺼라고 하는데, 왜 이렇게 걱정하고 또 그 생각을 떨쳐버리기 어려운지 모르겠습니다. 이제 모든것이 끝이다. 정말 죽고 싶다 이런 끔찍한 생각만이 머리속에서 웅웅거리고요.

쉴때도 머리생각만 나고 정말 노이로제에 걸릴꺼같아요. 흑흑 ㅠㅠ

어떻게 하면 좋을지 답변 부탁드립니다.

감사합니다.

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