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[나의치료법] 가입인사겸 관리법 올려봅니다.

7년 전
988

안녕하세요. 가입하고 등업을 위함겸 저의 관리법 올립니다.

저는 결혼후 아이를 갖기위해 1년동안 약을 끊었었습니다.

1년전까지 4가지 방법으로 관리를 해왔습니다.

이미 다 아시는 방법이실 수도 있겠네요^^

1. 프로스카 자기전 섭취
- 탈모호르몬이 자는동안 좀더 활발히 활동한다하여 자기전 공복상태섭취를 원칙으로 음주시에는 다음날 아침에 섭취하였습니다.

2. 미녹시딜 바르기
- 아침에는 떡지는 등의 이유로 자기전에만 톡톡 도포하엿습니다.

3.머리감을 때는 1회샴푸량을 반으로 나눠 2번에 샴푸질
- 1차에는 모발의 먼지를 제거한다는 느낌으로 스윽스윽 바르고 행구시고, 2차시에는 거품을 충분히 내어 두피까지 마사지 해주었습니다.
하시는 분은 아시겠지만 절반양으로도 거품 충분합니다.

4.뒷목마사지
- 저녁 샤워후 뒷목부터 승모까지 뭉쳣다생각하는 부분 눌러주기
목으로 흐르는 혈액순환이 원활하도록 노력하였습니다.

3등급으로 등업을 위한 글이지만 제가 하는 관리법 올려봅니다.

잘 부탁드립니다.

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