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천연 삼푸법

22년 전
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집에서 간단하게 만들어서 쓰는 천연 삼푸, 린스, 트리트먼트 등은 시중에서 파는 것처럼 화학약품과 방부제가 들어 있지 않은 것이 장점이다. 천연 삼푸나 린스 등의 헤어 제품을 이용하여 윤기 있고 건강한 머릿결을 만들어 보자.

천연 삼푸

달걀 삼푸 달걀은 특히 건성 두피나 건성 모발에 영양과 수분을 공급한다. 달걀은 1시간 전에 실온에 두었다가 37 ℃의 따뜻한 물 1/3컵과 함께 믹서기에 넣어 저속으로 30초 동안 혼합한다. 젖은 머리에 달걀 삼푸를 머리에 바르고 두피를 부드럽게 문지르듯 천천히 마사지 한다. 5분 후에 미지근한 물로 깨끗이 헹군다. 마지막 헹굼물에 식초나 레몬을 넣어 헹구면 머릿결이 윤이 나고 깨끗해 진다.
맥주,감초 삼푸 맥주 1/3컵에 알코올 약간, 감초와 유근피 30그램을 넣고 밀봉한다. 일주일 정도를 두는데 이따금씩 흔들어 준다. 일주일 후 체에 걸러 병에 담는다. 올리브 오일 4티스푼을 첨가한다. 아보카도 오일을 구할 수 있으면 올리브 오일을 조금 줄이고 그만큼의 아보카도 오일을 섞으면 좋다. 사용 전에 오일이 분리되지 않게 잘 흔들어 사용한다.
알로에 삼푸 열이 있거나 염증이 있는 두피에 효과적이다. 냄비에 알로에 가루 30그램을 넣고 물을 조금씩 부어 걸쭉한 상태로 잘 풀어서 20분 정도 끓인다. 불을 끄고 미지근해질 때까지 식힌 다음 병에 담고 1티스푼의 소금을 넣어 섞는다. 4티스푼의 올리부유와 옥수수 기름을 첨가한다. 마지막 헹굼물에 식초를 약간 떨어뜨려 헹구면 모발에 윤기가 돈다. 냉장고에 일주일 정도 보관 가능하며 밀폐용기에 담아 냉동실에 두면 장기 보관도 가능하다.
콩가루 삼푸 손상된 머리카락에 효과적이다. 곱게 간 콩가루 30그램을 냄비에 넣고 물을 조금씩 부으면서 덩어리지지 않게 섞는다. 약한 불로 계속 저으면서 20분 정도 끓인 후 불을 끄고 식힌다. 젖은 모발에 묻혀 부드럽게 두피 쪽을 향해 마사지한다. 이 때 삼푸 양은 모발의 길이나 머리숱에 따라 보통 삼푸의 양보다 2~3배 정도 더 사용한다. 삼푸 후에는 미지근한 물로 반드시 깨끗이 헹구어 낸다.

천연 린스

구기자나무
린스(건성 두피) 구기자나무 뿌리인 지골피 30그램을 넣어 끓인 물을 식혀서 여러 번 헹구어 준다. 인공적인 광택제보다 모발에 윤기를 내는데 효과적이다.
양배추&양파
린스(건성 두피) 양배추와 깻잎, 양파 30그램 정도를 유리병에 담아 식초 1리터와 알코올 50cc를 붓고 밀봉한다. 2주일이 지나면 찌꺼기는 거르고 액체만 병에 담아 오일을 섞는다. 잘 흔들어서 헹구는 물에 물 1리터당 한 큰술쯤 넣어 헹구거나 화장 솜에 묻혀 두피에 마사지한다. 실온에서 보관한다. 뿌옇게 앙금이 생겨도 상한 것이 아니므로 잘 흔들어서 사용한다. 비듬과 가려움을 없애 주는데 효과적이다.
계란 린스
(건성 두피) 계란 노른자 한 개를 잘 젓는다. 이것을 모발에 바르고 그대로 10분 정도 둔다. 미지근한 물로 헹궈 낸다. 머릿결이 상한 경우 효과가 있다.
우유 린스
(건성 두피) 우유 한 팩을 조금 데워 머리 전체에 골고루 바른다. 그런 다음 미지근한 물로 바로 헹군다. 우유에 있는 지방이 삼푸로 빼앗긴 기름기를 보충해 주는 효과가 있다.
녹차 린스
(지성 두피) 차를 우려 마신 후 버리게 되는 찻잎을 그릇에 담아 찬물을 넉넉히 부어 둔다. 더운물에 우려 두면 변하기 쉬우니 급하게 사용할 때만 더운물을 붓는다. 차를 우려낸 물로 헹구면 두피를 진정시키고 모발에도 좋다.
식초 린스
(지성 두피) 식초는 피부 혈관의 흐름을 좋게 하는 역할이 뛰어나며 지성 두피와 모발에 좋다. 1리터의 물에 사과 식초나 과일 식초 2티스푼 정도를 넣어 헹군다. 미지근한 물로 헹군 후 찬물로 헹구는 것이 좋다.
알로에 린스
(지성 두피) 알로에 생잎 하나를 갈아서 중성 린스에 섞는다. 머리 전체에 바른 뒤 알로에가 다 씻겨 나갈 때까지 여러 번 헹군다. 비듬이나 가려움증이 있는 경우에 효과적이다.
창포 린스
(지성 두피) 창포는 머리카락에 윤기와 부드러움을 주기 때문에 머리카락 미인이 되는 좋은 비법. 또한 머리카락이 빠지는 것을 예방해 주는데, 이는 창포의 성분이 모근과 모낭을 튼튼하게 해 준다. 창포 잎 한 주먹과 뿌리 2~3세데를 한 번 머리감을 분량의 물에 넣고 팔팔 끓인 후 15분 정도 약한 불에 우려낸다. 창포 끓인 물을 식혀 두었다가 머리를 감고 마지막에 헹굴 때 사용한다.
레몬 린스
(순환이 안 되는 두피) 1리터의 뜨거운 물에 레몬 반개의 즙을 넣고 머리를 여러 번 헹군다. 지성 두피와 모발에 좋다. 레몬을 직접 머리에 바르는 것은 절대 금물. 산도가 너무 높아 자극이 심하다.
냉이 린스
(순환이 안 되는 두피) 건성 모발보다 지성 모발에 좋고, 탈모도 예방해 준다. 냉이를 깨끗이 씻어 끓는 물(불은 약하게 해서 영양소가 많이 파괴되지 않도록)에 충분히 담구었다가 우러나온 물을 식힌다. 삼푸 후 냉이 끓인 물로 두 세번 헹구어 준다.

트리트먼트제

트리트먼트를 하는 것은 단지 모발 표면의 유지막을 감싸는 것일 뿐이므로 트리트먼트 성분이 모발 내부인 모피질에까지 영향을 주기 위해서는 50℃ 전후의 열이나 스팀 타월이 필요하다. 트리트먼트 방법은 먼저 트리트먼트 크림을 손바닥에 놓고 잘 비벼서 머리에 충분히 발라 준 후 마사지한다.

- 순환이 안 된다.

마늘(양파)
트리트먼트 마늘(양파) 20 그램을 삶아 낸 물 20밀리미터에 같은 양의 다시마 삶은 물을 넣고 올리브 오일 1.5 밀리리터를 잘 섞는다. 이것을 삼푸 전에 두피와 모발에 골고루 발라 마사지한다. 약 20~30분 정도 스팀 타월을 한 후 삼푸하면 촉촉해지고 윤기가 흐른다.
생강
트리트먼트 마른 생강 20그램 정도를 최대한 얇고 둥글게 썬다. 이것을 200밀리리터의 물과 함께 끓여 절반 정도를 졸인다. 식으면 생강을 걸러 낸다. 여기에 약국에서 판매하는 에틸알코올 100밀리리터와 섞으면 생강 토닉이 된다. 머리 감기 전에 두피에 발라 마사지한 후 삼푸한다. 또 삼푸 후 생강 토닉을 발라도 좋다.
인삼
트리트먼트 냄비에 물 350밀리리터를 붓고 인삼 가루 20그램을 조금씩 넣어 크림 상태가 될 때까지 계속 저으면서 2~3분 정도 끓인 후 불을 끈다. 그대로 식힌다. 감은 머리에 물기를 대충 털어내고 미지근한 상태의 팩을 바른다. 한 시간 정도 그대로 둔 다음 충분히 헹군다. 비듬 방지에 효과적이다.

- 건성으로 영양이 부족하다.

벌꿀
트리트먼트 벌꿀은 모발을 부드럽게 한다. 벌꿀 1/2컵을 삼푸 후에 머리카라과 두피에 발라 마사지한 후 비닐캡이나 랩을 두르고 10분 후 미지근한 물로 헹구어 낸다.
마요네즈
트리트먼트 마요네즈 한 큰 술과 150밀리리터 요구르트 1/3컵을 잘 섞는다. 삼푸 후 물기를 어느 정도 없앤 다음, 팩을 두피에 고루 바르고 비닐 캡이나 랩을 둘러 약 20분 후에 따뜻한 물로 깨끗이 헹군다. 손상된 모발에 영양을 준다.
참기름
트리트먼트 참기름은 두피 건조를 막고 탈모를 예방하며 모발에 윤기를 준다. 참기름 트리트먼트는 밤에 한다. 참기름 500밀리리터 정도를 100℃로 데운 후 식힌 다음 손바닥에 놓고 머리 전체에 골고루 바른다. 이 때 두피에도 스며들도록 손가락 끝으로 가볍게 문질러 준다. 한 시간 후에 충분히 헹구어 낸다.
요구르트
트리트먼트 달걀, 올리브 기름 4티스푼, 플레인 요구르트 1/4컵 정도를 잘 섞은 다음, 같은 방법으로 머리에 발라준 후 15분 후에 미지근한 물로 씻어 낸다.
달걀 무스
트리트먼트 거품기를 이용하여 달걀 흰자에 거품을 충분히 낸 다음 거품이 꺼지지 않게 노른자를 가볍게 푼다. 머리끝부터 중심까지 팩을 빠르게 바르고 비닐캡을 쓴다. 3~4분후 거품이 꺼지기 시작하면 물로 헹구어 낸다.
바나나
트리트먼트 바나나 팩은 영양과 수분을 공급해 준다. 벌꿀 한 큰술과 바나나 한 개를 으깨어 거즈에 싸 즙을 낸 후 머리에 골고루 발라 준다. 책을 바르고 10분 후 미지근한 물로 헹구어 낸다.
우유
트리트먼트 우유는 두피에 수분을 공급해 과다하게 분비된 피지를 제거해 주는 효과가 있다. 우유를 머리 전체에 바르고 30분 후 가볍게 물로 헹구어 준다. 밀가루와 꿀을 조금 섞어서 사용하면 바르기도 편하고 보습 효과도 더욱 크다.

- 지성으로 유분이 많다

진흙
트리트먼트 지성 두피나 모발에 효과적이다. 진흙에 적당량의 물을 섞어 바르기 좋은 농도가 될 때까지 갠다. 이렇게 만든 머드 팩을 머리 전체에 골고루 바른 후, 뜨거운 타월로 머리 전체를 감싼다. 10분 정도 지난 후 물로 여러 번 헹구어 준다.
해초
트리트먼트 다시마에 들어 있는 알긴산은 코팅 효과가 있어 모발을 보호하고 윤기 있게 만든다. 그리고 손상된 머리카락을 회복시켜 준다. 다시마 가루 반 컵을 덩어리가 생기지 않게 풀고 다시마 20센티미터 정도를 물에 담그면 끈적거리는 점액질의 알긴산이 빠져 나온다. 이것을 두피와 모발에 골고루 스며들도록 바른다. 20분 후에 깨끗이 헹궈 낸다.
양배추
트리트먼트 양배추는 유황 성분이 강해서 머리카락의 산화를 방지해 주며 피지막을 감싸서 탄력 있는 머릿결로 만들어 준다. 양배추 30그램에 물을 조금 넣고 믹서기에 갈아서 걸쭉한 상태로 만든다. 맥반석 분말을 양배추와 같은 비율로 넣고 잘 섞어서 젖은 두피와 모발에 바르고 20분이 지나면 깨끗이 헹군다.
죽염
트리트먼트 지성 비듬이 있는 두피에 효과적이다. 삼푸 후 젖은 상태에서 분말 형태의 죽염 한 숟가락을 두피에 고루 뿌린다. 죽염이 족으면 손끝으로 두피를 부드럽게 5분 정도 마사지하고 미지근한 물로 헹군 후 차가운 물로 다시 헹구어 두피를 조여 준다.

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