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[나의치료법] 나의 1년간 탈모치료방법

7년 전
4,477

군대 전역후 m탈이랑 정수리탈 남이였습니다
그래서 정말 혼자서 스트레스 받으면서 계속 연구했습니다
일단 말씀드리는건 m자는 이식했습니다 m자는 다시 나기가 힘들다죠 m자는
그리고 문제는 정수리인데 저는 머리도 많이 빠졋지만 많이 얇아져있던 상황이였습니다 (얇아진 분들은 제방법 추천드립니다)그리고 1년동안 계속 변화를 관찰하면서 얻는 제 방법입니다 (정말 많이 나아졋습니다)

(여기서 주의하실것은 틀린 정보도 있습니다 하지만 제 의견입니다 )

첫번째) m자모발이식하기전 피나계열 프로스카 4분의 1씩 먹었습니다 효과는 굵어지기 보다는 유지나 덜빠지게 하는?(탈모오시면 이건 정말 필수인것같습니다..)
두번쨰) 영양제입니다 저는 처음에 여러가지 시도를 해봣습니다 비오틴도 먹어보고 맥주효모도 먹어보고
그런데 두개다 효과는 별로 못봣습니다(제의견) 그러다가 종합비타민과 아연을 먹게 되었습니다
여기서 부터 저는 머리가 많이 두꺼워졋습니다(제의견) 제가 예민한 편이라서 두꺼워지고 얇아지는 것을 잘보는데 효과 있었습니다 모발은 건강의 상징이라는 말도 들었던거 같습니다 요즘에는 닭가슴살도 갈아먹네요 (이건 운동떄문)
세번쨰) 금욕... 이거는 진짜 과학적근거도 없고 하지만 저는 정말 경험한 결과 금딸하면 머리에 힘이 올라옵니다
느낀것이 무엇이냐면 종합비타민과 아연을 잘먹고 자위를 안하고 할때는 머리가 잘자라다가 한번 유혹에 끌려 자위를 하면 바로 머리가 얇아졋습니다 다들 아시다시피 두꺼워지는데는 오래 걸리지만 얇아지는데는 순식간입니다 그리고 여기서 자위는 몸에 무리가 갈정도를 말합니다 그리고 특히..음란물 금지입니다 ..
그리고 말하고싶은것은 몸에 무리가 갈정도에 자위를 할경우 두피에 열이 잘올라오는 느낌을 받았습니다
그리고 금딸하니 머리가 시원해짐을 느꼇습니다 이건 진짜 제가 관찰한 결과입니다
네번쨰)족욕입니다 위에도 있듯이 저는 두피열이 심했었습니다 그리고 발은 차가웠습니다 그래서 혈액순환에
족욕이 좋다하여 시작했습니다 그런데 위에 금욕과 족욕 매일 뜨거운물로 30분씩을 하니 정말 두피열이 거의 안올라왔습니다 족욕 추천합니다 정말
다섯번째) 머리감을떄 입니다 요즘나오는 탈모방지샴푸 이런거 다필요없고 천연샴푸나 천연비누쓰세요
최곱니다
여섯번째) 운동 저는 운동을 원래 좋아했어서 잘모르겠지만 유산소운동으로 노폐물뺴주면 좋다고 합니다 이건
제가 원래 운동을 많이 하였기에 그냥 추천
일곱번쨰) 이것은 제 방법이라기보다는 당연한것..? 일단 저는 담배안하고 술은 무리할정도로까지는 안먹습니다
여기서 무리할정도는 1병반정도이상 안먹습니다

이상 제방법이엿는데 이모든것을 종합하면 모발만 중요한것이 아니라 온몸이 건강해야 좋은 머리카락이 나오는것같습니다 개인마다 의견차이가 있겟지만 머리도 지키고 자기관리도 지키면 일석이조 아닙니까
그리고 노숙자분들 거론하면서 그러시는분들 계시는데 그것도 맞긴한데 탈모안오는분들은 이렇게 안하셔도 됩니다 하지만 다들 이문제로 스트레스 받으시니 대다모 들어오시는거 아닙니까? 게으른자는 득모할수 없습니다
한번 노력해보세요 그리고 느낀것이 사람마다 탈모의 원인이 다 다를것입니다 저는 이런방법을 썻지만
다들 자신이 여러가지 시도를 해보면서 자신한테 필요한 방법을 찾아내는것이 중요한것 같습니다 저도 1년동안
계속 스트레스 받고 좌절하기도 하면서 이제서야 저한테 딱맞는 유지법을 찾은것같네요 대다모 여러분 화이팅입니다 노력은 배신하지 않습니다 ^^

탈모가 걱정이라면?