1. 물 많이 마시기
평소에 물많이마시면, 화장실 자주가야되는거 귀찮아서 많이 안마셔왓는데
물만 많이마셔도 피부가 전체적으로 좋아지더라구요... 얼굴뿐만 아니라 두피까지..
너무 과하게 마시는것은 물중독 걸릴수 잇으니 안좋다고 하더라구용
뭐든 과하면 안좋겟죵?
조금씩 여러번 마시는게 좋더라구요 한번에 먹는것은 no
2. m자 극초기라 프로페시아 복용중인데 이제 효과가 조금씩 나타나는거 같네요
쉐딩현상이라 하기엔 머리가 조금 밖에 안빠졋지만, 점점 새로운 머리카락 올라오는거 같고
전보다 전체적인 모발이 두꺼워진 느낌 드네요. 머리감을때 확 느꼇어요. 많이잡히는 느낌?
사실 약이라는게 탈모진행률을 억제해주는거지, 새로운머리 자라나게 해주거나 하는 효과는 없다고 들엇는데
모발 굵기를 조금이나마 굵게해주는 효과는 있는거 같아요.
(주관적인 생각입니다 ㅎㅎ 약먹고나서 조금 두꺼워져서요...)
3. 두피에 맞는 저자극샴푸 이런거 찾아서 사용
저는 건성피부라 건성피부용 샴푸 찾아서 사용중입니다!
두피가 민감하신 분들은, 자기 피부와 맞는 샴푸 찾는게 진짜 중요한거같아요.
예전에 머리에 안맞는 샴푸 쓸떄는 머리 감을때 엄청 많이 빠졋는데, 샴푸 바꾸고나서
머리카락 거의 안빠지네요... 샴푸도 진짜 중요한거같아요
세개만 한 3개월 정도 햇는데 이전보다 모발이 두꺼워진 느낌이고
앞머리 갈라짐도 훨씬 줄엇네요
플라시보 효과일수도 있지만... 여러분들도 한번 해보세요!
저는 효과 있는거같아요 앞으로 2~3개월 더 노력해봐야겟어요
모두 득모하세요!
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