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밑에고단백식품에대한 답변입니다

21년 전
1,244

>제가말했듯이 저역시 유전이존재합니다
아버지는 지금환갑넘으시고 머리는 전체적으로 숯없으시고엠자들어가셨고 어머니는 나이드시면서 전체적으로
머리가 얇아지시더군요 친할아버지는 돌아가셨지만 이야기듣기로는 머리가 좀없으셨가고하고
어머니쪽도 듣고보니 어머니는 어렸을적 부모님이 모두돌아가셔서 잘모르겠다고하십니다
즉 그쪽이 제가보기에는 상당히의심스럽고요 그렇지안더라도
어머님아버님두분모두와 친할아버지역시 머리가 없으시니 아무튼 집안전체가 날리라고보면됩니다
>
그러나 저는 지금26 24살에 다가온 탈모 극복하고 지금 완전정상 남들보다 멋숯더많습니다
즉 유전이라는거 자기가하기나름입니다
머리올려보면 눈썹위로 손가락 5개들어가고 양싸이드가 그다섯개에서 7개로 넓어어져
2년전에는 위에머리가 얇아지고 솜털화되며 머리숯이 없어져서 더욱심각했지만

현재는 머리위손가락4개반양싸이드 손가락5개도들어갈까말까합니다 암튼 시커멓게 됐습니다
지금은 식단을 완전히 바꾸고난후 위에머리 굉장히 오히려 일반인보다 더굵어졌어요
남들이보면 너머리가 왜그리굵냐고합니다
친구들과 하나뽑아서 측정한결과 저의 머리가 두배가량 굵습니다
또한엠자역시 미녹으로솜털난머리 역시빠지지않고 굵어졌습니다 다만 더는자라지않고
빠졌다가 다시나고빠졌다가다시나고그럼니다 하지만 4센치정도 그이상은 안자랍니다
다만없는것보다는 정말훨씬좋구요

전 지루성있다고했는데 지루란것이 유전과별개가아닌 유전으로인한 1차적 대머리현상이라합니다
이상태로 전30살가지는 버티려합니다 그리고 안되면
나중에 약을먹던지 아니면 그때더좋은치료법나오면 쓸려고요
현재까지는 아주상태좋으므로 약같은건필요없죠

다만 드리고픈말은 고단慂?해보시고 안되면 약드세요
제가말한데로 고단백식해보세요 장담하건데 이득이되면됐지 안좋은거하나없어요
답답해서그럽니다 제발고단백식좀하세요
정걱정되시면 프페하루한알드시면서
고단백식하세요 그렇게1년만 하시면
아마저한테 평생 고마워할겁니다

제가고단백식 강조하니 어던분들은 그럼 하루에 밥열라 많이먹고 뚱뚱하고 이것저것많이먹어도 대머리된사람은뭐냐?라고하시겠지만
그사람들 식단을봐요....어떤지 삼겹살에 라면 염분 고단백을드시는지는모르지만 아마도 지방질이더많을겁니다

참고로 단백질은 대두단백질으론 부족하니 유청단백질도같이드시고 동물성단백질(여기서주의 고기는살코기를드시되
빨간색 살코기는제외 즉흰색살코기만드시라는거죠...)지방은 전부발라주시고요

님들솔직히 하루 약한알먹는것도 귀찮고 힘들어서 가끔 거를때도있으시죠?
그러면서 이렇게 고단백으로 일일히 신경써서 먹는다면 아마 약할알먹는것보다
힘은 몇백배들겁니다 단단히각오하고 하셔야합니다
그냥 입으로 먹기만하면 되는데 뭐가?힘들어?하실지모르지만
해보세요 정말 먹는거힘들다는거 느끼실겁니다

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