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[주제토론] 프페2년복용후,아보다트로 옮긴지 1달경과.(그리고프로틴이 탈모에 영향?)

7년 전
2,449

8일차때도 글을 남겼지만 한달째됐을때 석달째됐을때 육개월쨰 됐을때, 일년쨰 됐을때 이 기점이 중요한거 같아 다시 글올립니다.

일단 아보다트 하루에한알씩 퇴근후 헬스하고 취침전 밤12시에서 새벽1시경에 먹고잡니다. 항상일정합니다.
프페에서 느낀 심장답답함? 브레인 포그현상 딱히 없는거같습니다.

그리고 성욕감퇴? 솔직히 프페 중단했을때랑 약복용했을때랑, 프페든 아보다트든 똑같습니다. 여전히 안먹을때보다 파워게이지가 100프로까진 차지가 않네요.. 그래도 성생활을 할때 컨디션은 복용전과 비슷하게 돌아와서 잘 즐기고 살고 있습니다.

심장답답함, 포그현상, 성욕감퇴 이 3개다 플라시보?효과, 심리적요인이큰거같습니다. 요즘 상당히 맘을 편하게 먹고 복용중이라 괜찮아진거같습니다. 진짜 마인드컨트롤 차입니다.

제일 중요한 모발부분, 음......... 제가 프페복용2년에서 정체가 와서 아보다트로 왔습니다. 한달밖에 안되서그런지 딱히 눈에보이는효과는없습니다. 대신 머리가 안먹을때처럼 우수수떨어지진않습니다. 그이상 그이하도 아닌 딱 이정도의 효과입니다. 근데도 왜 복용하냐? 라고 말씀하실수도 있는데, 모든 대다모회원님들도 그러시겠지만, 약안먹고 현상유지안되서 우수수 떨어져 인생 자존감 없이살빠에 돈쓰고 몸에 약간의 부작용을 안고가면서 유지라도 하자는 마인드라 먹습니다. 물론 한달밖에 안됐지만요.

3개월뒤에 또 후기 남기겠습니다.

그리고마지막 번외 질문입니다. 제가 헬게이 1년정도 됐는데, 이 단백질 프로틴이 탈모를 더 유발한다는 말이 있더라구요. 이 부분 궁금합니다. 저는 아침저녁 닭가슴살 식단에 점심은 회사라 일반식 퇴근후 저녁식사를 하고 헬스장 웨이트1시간30분정도에 유산소 1시간정도를 합니다. 거기에 컴뱃프로틴 그리고 운동중에 BCAA 섭취정도를 합니다. 이게 정말 탈모에 영향을 줄까요? 개인적으론 큰부분을 차지 하지 않을거라 생각합니다만 ㅠㅠ 답변부탁드립니다.

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