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[나의치료법] 비싼 탈모 샴푸보단 제대로된 머리 감는방법이 효과적이었습니다.

7년 전
2,398

여태껏 살면서 나에게 탈모가 오리라 감히 예상도 못했는데
30대중반에 접어드니 탈모인자가 작동하기 시작하네요.

탈모샴푸 한참 찾고 있었는데. 탈모로 힘들어하는 지인들이 샴푸보단 감는 방법이라네요.

1. 미온수로 (샴푸없이) 충분히 적시듯 살살 감아준다. - 충분히가 애매하지만 노폐물이 조금 제거되는 느낌이 들었다면 다음단계로

2. 마음에 드는 탈모샴푸를 손으로 충분히 문질러 거품을 낸후 머리 전체적으로 도포

3. 처음엔 손가락으로 구석구석 감아줌

4. 예민한 스팟(탈모가 진행되는) 은 손끝과 손톱끝 사이 부드러운 살로 감아줌

5. 충분한 시간을 들여 헹구기 (생각보다 오래 헹구라네요)

6. 뒷목 씻으면서 어깨-뒷목-뒷머리 마사지하기

7. 찬바람에 살살 말리기

이렇게하니 머리 빠진 갯수는 줄긴 주네요. 다만 머리감는 시간이 2배 걸립니다. 아침이 더 바빠져요ㅜㅜ

탈모가 걱정이라면?