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[나의치료법]

비싼 탈모 샴푸보단 제대로된 머리 감는방법이 효과적이었습니다.

  • 7년 전

  • 2,404
7
여태껏 살면서 나에게 탈모가 오리라 감히 예상도 못했는데
30대중반에 접어드니 탈모인자가 작동하기 시작하네요.

탈모샴푸 한참 찾고 있었는데. 탈모로 힘들어하는 지인들이 샴푸보단 감는 방법이라네요.

1. 미온수로 (샴푸없이) 충분히 적시듯 살살 감아준다. - 충분히가 애매하지만 노폐물이 조금 제거되는 느낌이 들었다면 다음단계로

2. 마음에 드는 탈모샴푸를 손으로 충분히 문질러 거품을 낸후 머리 전체적으로 도포

3. 처음엔 손가락으로 구석구석 감아줌

4. 예민한 스팟(탈모가 진행되는) 은 손끝과 손톱끝 사이 부드러운 살로 감아줌

5. 충분한 시간을 들여 헹구기 (생각보다 오래 헹구라네요)

6. 뒷목 씻으면서 어깨-뒷목-뒷머리 마사지하기

7. 찬바람에 살살 말리기


이렇게하니 머리 빠진 갯수는 줄긴 주네요. 다만 머리감는 시간이 2배 걸립니다. 아침이 더 바빠져요ㅜㅜ

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