제가 생각하는 우선순위
1. 프로스카 1일 1정
2. 미녹시딜 1일 2회
3. 금연, 감주
4. 충분한 수면
5. 녹차 1일 3잔이상, 물도 의식적으로 많이마시기...
현재 16개월째고 M자 포함 앞머리 전체적인 탈모였는데 완전회복 했습니다...
첨엔 프페먹다가 프카로 바꿨는데 프페 처방받으러 병원에 가면 의사가 놀랄 정도로 회복속도가 빨랐습니다...
사실 미녹하루 두번 하기 힘듭니다... 정말...
그래도 합니다... 새벽 5시에 한번, 밤 10시에 또 한번...
후배 두놈도 탈모인데 제말 듣고 그대로 해서 둘다 급속도로 회복중이랍니다...
진인사대천명이라고... 열심히 노력합시다...
>프로페시아.프로세린,비타민,미네날,식물압축알약,
>단백질보충제(헬스마니아라서)
>헬스-주로 근육운동(유산소20%)-주2회
>스벤슨-2주에 한번
>샴프는 키엘,라우쉬,시슬리,트리코민
>토닉-트리코민,라우쉬
>메조테라피-할 예정...
>녹차-하루 5잔 이상
>헤어팩-시슬리 제품으로 1달에 한번.
>
>
>만약 이렇게 하면 최선이라고 말할수 있겠죠?
>뭐 유전이면 다 헛수고겠죠? 하지만 포기할수가 없네요...
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