오늘따라 풍성하게 보이는군요 - - 역시나 얇아서 최악이지만...
두피스켈링을 두달 다녔죠 .. 갈때마다 5만원 너무 비싸서.. 두달밖에
정말 깨끗해지긴 했습니다. 그리구 요즘은 헬스를다니며 물구나무 서기 기계로해서하구요
단백질위주의 보충제를 먹구 하수오토닉도 싸구려 - - 발라주고 있습니다..
머리는 아무거나 샘플로감으며 싸구려 샴프사다가 ㅡㅡ 쓰구염..
아무리 좋은약을쓰더라도 비듬이 순간적으로 없어지지만 다시 생기더군요
아침까진 머리빗으니 동시에 10개가 떨어져 놀라긴했지만..
어제머리를 잘라서 좋게생각했구요..
내실수로 머리를만지다가 머리카락이 뽑혀 속도상했네요 ㅋ
역시나 자기관리가중요한거같네요
아침에 머리감으면 점심에가면 떡지던게 지금은 건성스타일로 변했구여
조금지성끼가 보이긴하지만..
샴프를 쓸때엔 항상 거품을내서 두피에 문질러주시구
토닉을 쓸때엔 손에 덜어서 두피에 비벼주시는걸 권합니다 물론 두피스켈링받을때
관리자가 그렇게했구염..
물구나무서기 혼자서힘들지만 기계로하니까 괜찮던데 앞으로 자주할려구요
글쎄 보충제 덕도 봤다면 봤다구해야겠죠 검은콩은 매일먹구요 거의 일년이군요
보충제는 거의 두달짼데 첨에 거북스러웠지만 이제 적응됐네요
싸구려에 단백질많은걸로 신청했는데 이번엔 다른것도 먹어봐야겠네요
아무튼돈도 많이벌어야겟어요 너무 이것저것많이드네요
끝으로 권하고싶은건 운동하시라구요.. 헬스장에보면 대머리도있지만 몸도좋고 운동잘하시는분보면
머리카락이있거든요 물론 예외도 가끔있습니다만....
아그리고 그냥하는말이지만 제가하루 머리두번감는데 그렇다고 많이빠지진않네요 벌써 이렇게 감은지도7개월째군요
아무튼 수고들하세요 내일아침 또빠지면 슬픕ㄴㅣ다..
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