지난 주 댓글 랭킹

1등 K5033316370
2등 K5041298252
3등 K39623145472503141814
4등 우리사는이곳
5등 K5036216394

6등 K5039510942
7등 천억만벌자
8등 audryman
9등 K5005793852
10등 괜히사서고생

[re] 두피맛사지 하는법좀 알려주세요.

21년 전
3,465

>두피맛사지 하는법좀 알려주세요~
>
>전 그냥 자기 전에 3~4분 정도.. 손끝으로 꾹꾹 눌러주고 마는데요..
>
>이렇게 하면 되나요..?
>
>얼마나 해야 하며.. 또 어떻게 해야 하는지.. 그리고 언제 해야 하는지...;;;
>
>꼭 좀 알려주세요~
>
>
>
두피맛사지를 하시면 머리도 맑아지고, 혈액순환에 도움이 되서 두피에는 좋습니다.
우선 자기전에 샴푸를 항상 깨끗이 하세요.
두피맛사지에 앞서 먼저 등부터 관리를 하면 좋겠지만, 혼자서는 힘이 들지요.
어깨부터 충분히 주물러 주시고, 목을 주물러 주세요.
그리고 목과 머리가 난 경계선 라인의 혈자리(아문, 천주, 풍지, 완골)을 잘 눌러준 다음
수박섹션으로 올라가세요! 수박섹션(아문~백회까지, 천주~백회까지, 풍지~백회까지 ~~~~계속)
그런식으로 머리 전체 한반퀴를 돈다음에 백회를 중심으로 살살 두두려 주세요. 손끝으로...
두피맛사지도 여러방법이 있지만 간단하게 늘 관리 할 수 있도록 대충 설명해 드렸습니다.
열심히 관리하시고, 득모하세요.

탈모가 걱정이라면? -5°C의 쿨링샴푸 써봐!