1998년 개설되어 24년의 역사를 자랑하는 대다모의 뿌리깊은 탈모커뮤니티 대다모의 우리들의 이야기게시판입니다.

탈모와 관련된 자유로운 글을 올리는 공간입니다.

지난 주 댓글 랭킹

  • 1등 회원등급 K5033316370
  • 2등 회원등급 K5041298252
  • 3등 회원등급 K39623145472503141814
  • 4등 회원등급 우리사는이곳
  • 5등 회원등급 K5036216394
  • 6등 회원등급 K5039510942
  • 7등 회원등급 천억만벌자
  • 8등 회원등급 audryman
  • 9등 회원등급 K5005793852
  • 10등 회원등급 괜히사서고생

걱정이네요 프페를복용하면서 운동해야할까요?

  • 21년 전

  • 945
0
님도 유도하셨군요^^반갑네요
저는 대략1-2년 목표로 불릴려고생각중인데요
한번에 너무불리면 지방으로 가는경우가많다기에
한달에 1-2키로씩 불릴려고요
프로그램짜기가 힘드네요
저같은경우 어머님이 삼계탕과보신탕식당을 하셔서
단백질보충에는 문제없는데 ㅡ,.ㅡ 장사하는거 다먹어치우면 안되지만요

한3달간 운동전혀안하고 전에 고단백님이나브라이언다른님들이 보충제좋다는이야기듣고
단백질보충제만 먹고있는데 신기하게도 탈모가 중지되고 앞머리가 상당히굵어지고 윤기까지나더라고요
근데 웨이트트레이닝 운동하면 남성호르몬 증가해서 머리다시빠지는것이 아닌지
걱정이네요 프페를복용하면서 운동해야할까요?
그리고 단백질보충제는 지금까지는 그냥막무가로 하루에우유 1리터 들이에 10스픈씩넣고 홀짝홀짝
집에서 컴터할때마셔왔는데 맛이별로없어서 ㅡ,.ㅡ
좀맛이괜찮은 보충제없나요?진짜너무맛이없어서 억지로먹고는있는데 힘드네요

☞ 성의 있는 글 하나가 큰 힘이 됩니다. 무성의 게시글,댓글은 신고바랍니다.
☞ 본 게시판에서 모발이식 수술 후기는 신고 바랍니다. (삭제 및 탈퇴)

댓글

  • 최신순
  • 추천순

    모발이식 포토&후기

    1 16

    우리동네 모발이식 병원지도

    병원지도