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심각한 우울증인데 고칠수 있는 방법좀 ..ㅠㅠ

  • 21년 전

  • 1,689
0
요즘 스트레스 너무 많이 받아서 그런지
머리가 너무 많아 빠져요ㅠㅠㅠㅠ
머리가 좀 마니 긴편인데
그게 많이 빠지니깐 징그럽기도 하고
바닥에 떨어진거보면..;;
스트레스가 나쁜건 아는데 자제가 안되요
너무 힘들어요
어젠 정말 죽고싶어서 자살시도까지 했어요 ㅠㅠ
지금은 또 멀쩡한데
이런게 조울증인가요?
하루가 멀다하고 주체할수없는 이 우울증 어떠케 치료할수 있을까요
정말 미칠거같아요
머리빠지는거말고도 피부가 최악상황이되버렸어요 시간이 지나면 좀 나으려니 참고 기다리려 하는데
조급함이 앞서네요ㅠㅠ
이쁘단 소리가도 많이 들었구
(그렇다고공주병은 아니에요)
여자라 더더욱 외모에 신경쓰게 되잖아요.
남자들은 이쁜여자만 좋아라하는데..
예전엔 거울보는게 취미였는데
지금은 거울일부러 안보려고 불안키고 세수하고 일부러 거울을 피하구...ㅠㅠ
거울보면 또 힘드니깐..

이런 시련이 왜 오는건지
날 시험에 들게 하는건지
너무너무 힘들어서
죽고싶은 마음이뿐이에요
그러다가도 부모님 사랑하는 사람생각해서라도 참고 견디자 하는데
잘 안되네요 힘드러요'
정신과가 가고 싶어도 자신이 없구
뭐라도 하고 싶은데
자꾸 이런게 걸려서
움츠려 들고 밖에 나가 기 싫고
악순환의 연속이네요
ㅠㅠ
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