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[re] 녹차사랑님 감사합니다.

21년 전
988

전 여름이 끝나는 시점하고 겨울에 많이 빠지던데.
역시 사람마다 다른 싸이클이 있는거 같습니다...

답변 감사드립니다...저도 열심히 운동해서 녹차사랑님
처럼 멋진 몸한번 만들어 보구 싶네요..

녹차사랑님 대다모 게시판에서 상당히 오래전에도
활동하신 아이디 인거 같습니다..

예전부터 많이 본 아이디에요...

>안녕하세요.. 완전 저랑 비슷하시군요 ^^나이도 그렇고..
>
>보충제에 대해 잠깐 말씀드리겠습니다.. 아는 만큼만..
>
>보충제는 정말 말 그대로 보충제입니다.
>
>몸에 특히 부족한 부분을 보충해주는거죠.. 보충제안에는 일상생활에 필요한 비타민도 충분히 들어있구요..
>
>운동할때 근섬유들이 짤게 끊어지니까 그로 인한 회복력 또한 높여주고, 단백질 함량도 많아
>
>근육 생성에 도움을 주는 정도입니다.
>
>보충제를 드시고 머리가 빠지신다구요..
>
>저 또한 그래왔습니다 ㅡ.ㅡ;; 분명 사람마다 차이는 있습니다.
>
>솔직히 지금 제 결론은 그다지 상관없는 것 같습니다. 계절탓일뿐..
>
>보충제 먹고 운동안하면 살찌는게 당연합니다 ㅡㅡ;; 보충제를 먹는만큼 운동을 열심히 해야죠..
>
>봄,여름 갑자기 더워지는 시기에 저의 탈모주기가 다가와 다른 계절에 비해 더 빠지는 거죠..
>
>전 가을, 겨울엔 오히려 정말 안빠지는 편입니다.~~
>
>그리고 보충제를 드실때 제발 우리나라의 구리구리한 제품 절대 사절입니다..
>
>설사용이죠 뭐.. 굳이 꼽으라면 매가 xx 나.. 기타 등등.. 절대 no
>
>돈 부족하다 싶으면 차라리 드시지 마세용..
>
>옥션같은데서 비료포대처럼 싸게 구입하지도 마시고.. 기왕 드실려면 좋은거..
>
>해외 제품중에도 가격저렴하고 좋은 거 많습니다.
>
>요즘 보충제는 옵티멈이 인기입니다. 특정사이트를 얘기하진 않겠습니다.. 찾아보면 많습니다 ^^
>
>저처럼 운동하시는 분들이 주로 먹는거죠 뭐..
>
>저도 운동중인데 그거 먹고 있죠 뭐.. 전 운동 4년차입니다 ^^;
>
>보충제 크게 걱정하지마시구요.. 운동하시면서 영양 보충도 해주시고..
>
>환이랑 녹차도 자주 드시고.. 신경 자주쓰세요~
>
>
>>안녕하세요..제가 요즘 헬스를 시작한지 한 2달정도 됐는데..
>>궁금한게 있어서 이렇게 글을 올립니다
>>헬스 보충제에 대해서 궁금한게 많아서요
>>
>>혹시 헬스 하시면서 보충제 먹으면 어떤 효과가
>>있는지 궁금합니다.
>>제가 예전에 보충제를 그냥 영양보충용으로
>>
>>한때 먹은적이 있었는데 그때 머리가 많이 빠졌던
>>기억이 있어서요..물론 그것이 보충제 때문이였는지는
>>아직 잘 모르겠습니다....
>>
>>그냥 어쩌다 우리가 갑자기 많이 빠지는 주기가 있는데
>>그때랑 우연히 맞아 떨어졌을수도 있꾸요..
>>
>>어디서 들은건데 보충제에 어떤 호르몬제도 첨가
>>된것도 있던데..
>>부작용같은것도 궁금합니다..위벽도 깍아 먹는다는
>>루머도 있구요..살이 겁나게 찐다는 말도 있구..
>>
>>머리가 복잡하네요.....그리고 먹어도 괜찮다면
>>보충제 좋은 놈으로 하나 추천해주세요...
>>보충제가 단백질 덩어리라면 오히려 탈모에 도움이
>>되지 않을까...라는 추측도 해 봅니다...
>>검정콩 정도에 효과를 보지 않을까요....
>>
>>
>>참고로 전 프카3년차 입니다..나이는 27이구요..현 상태는 많이 회복되었구요..
>>가끔 1년에 두번정도 몇주정도 왕창 빠져서 고민도 많이
>>하는데 이내..다시 좋은 상태로 돌아오더군요..
>>
>>저도 이곳대다모 게시판에선 고수급은 아니여도..중수급정도에
>>내공은 된다고 개인적으로 생각합니다.ㅋㅋㅋㅋ
>>
>

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