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탈모방지를 위해 앞으로 3개월동안........

  • 21년 전

  • 2,358
0
저에게 탈모가 온지 8년이 되었네요. 초기 5년동안은 탈모에 대해 전현 신경쓰지도않았고 그냥 숫이 없어지는구나 별다른 신경을 않썼습니다. 6년차에 접어드러 난다모란 제품을 구입 신경쓰기 시작했습니다 난다모를 접한게 실수였다는 생각을 지금에서 해봅니다 1년전부터 오늘까지는 트리코민,리바이보젠,녹차샴프로 유지를 하고있습니다 또한 식이요법도 병행하면서 대부분이 아는 노하우로 관리했습니다 관리하지않는것보다 효과는 있었습니다 탈모를 알아차리는 사람은 없었죠


★지금현재상태★
누가보아도 앞머리를 뒤로 세우면 헛 대머리네 그렇게 생각할 정도
누가보아도 가마쪽 숱이 좀 없네 생각할정도
누가보아도 머리에 물을 흠뻑 적셔 뒤로 넘기면 [야 너 탈모 심한거 같다]한다
미용실 아가씨가 머리를 깍으며 숱이 없는것보다 머리가 너무 얇아요 한다 혹시 염색했어요라고 묻기도한다
[저는 염색한적이 없는대 그렇게 물으니 대답하기 너무 곤란했다]
하지만 외출시 머리에 조금만 신경쓰면 그누구도 탈모라 생각하지 않는다[어느정도인지 아실분은 아실겁니다]
외출시는 스프레이하고 왁스만 씁니다

저는 전형적인 유전형 탈모입니다 친가쪽 대부분이 아니 전부 대머리입니다
저는 하루에 담배1갑을 피웁니다
저는 녹차를 물대신 마시며,온갖잡곡이 있는 밥을 먹으며 고단백을 섭취하고 두피마사지는 기본으로하고
샴프를 할때는 무척 신경을 씁니다
프로페시아를 4일동안 먹으적이 있지만 아직은 아니다 싶어 먹지않습니다
미녹시딜을 4일동안 바른적있지만 아직은 아니다 싶어 바르지 않습니다
저는 이렇게 2년간 유지하고 있습니다 나름대로 효과는 보았습니다[개인적인 생각으로 녹차를 물대신먹은게 좋다고생각합니다]
하지만 저는 이제 결심합니다 어떠한 상황에서도 탈모인것을 몰랐으면 합니다

★이제 3개월동안 득모를 위해★
1.담배는 하루반갑으로 2,물대신 녹차마신다 3.리바이보젠샴프및린스를 사용한다
4.토마토를 자주먹는다 5.프로페시아.마이녹실 사용한다 6.조깅을 매일한다
7.두피마사지를 자주한다 8.초콩을 만들어 먹는다 8.일주일에 한번 쌀뜬물로 머리행구고 녹차로 팩한다
9.탈모에 좋지않은건 절대 먹지않는다 10.매일 반신욕30분씩 한다

1개월간격으로 글올릴게요 . 샴프와린스 탈모제품은 두피에 좋을뿐입니다. 탈모에는 미녹,프페[유사품],노화방지만이 유일한 방법입니다
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