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[Fuck탈모] 19년차 탈모인 오랜만에 대다모에 글남기네요옷!!

7년 전
2,088

마지막글을 보니 3~4년만에 글쓰는듯 합니다.
쪽지도 많이 남겨주셨는데 답변을 못드려서 죄송해요,

오랜만에 드리고 싶은 말은
제가 고등학교부터 시작된 탈모가 19년이 지났어요

시기만 보면 머리카락이 와장창 아작나 있어야 될거 같지만
지금 상태는 겉으로 봐서는 탈모인으로 인식되지 않을만큼 사회생활에 지장없을 만큼 관리되고 있습니다.

단, 비를 맞거나 물폭탄 맞는 경우에는 애매해요ㅋㅋ
저는 이식을 하지 않았고 그냥 관리만으로 19년을 버텼기에 완전 비탈모인 수준은 놉

결론은,
사람마다 다양한 탈모유형이 있지만
본인이 남성형,유전력을 가지고 있다면

기본은 생활습관+약처방(프페/아보/카피)+그루밍관리
이것이 저만의 관리법입니다.

예를들면
1.
생활습관은 누구나 아는 잘자고 잘먹고 잘싸고 이런 관리죠.
이런것들이 잘안되면 몸은 스트레스를 받게되고 스트레스는 곧 혈행을 방해합니다.
우리는 DHT의 공격으로 + 스트레스의 공격으로 모낭은 조기에 퇴화될수 있는거죠
단번에 바꿀려고 하기보다 하나씩 노력하기

2.
약처방 중요하죠
남성형 탈모는 DHT 이눔시키를 잡아야죠, 탈모관리에서 가장 가성비 좋으면서
효과가 높은게 약물요법입니다
참고로 저는 피나/두타 계열 약물을 믹스해서 잡식으로 걍 먹어요
물론 초반에는 프페계열을 섭취하다가 두타도 먹어보니 별 차이 없어서 그냥 먹습니다.
관리 초반에는 매일 먹기도 했는데
나중에는 이틀에 한번 일주일에 3번 띄엄띄엄 먹어요, 물론 규칙적으로 먹는게 좋을거 같지만..
자기만의 루틴을 찾아야겠지요

3.
그루밍관리는
샴푸,두피관리,금딸 등등등
개취죠.
저의 개취법을 간단하게 알려드리면

샴푸는 탈모샴푸 광고 많은거 요딴거 겁나 다써본 사람으로써
걍 기본에 충실한거 추천합니다. 기본이라면 그냥 머리카락 두피에 먼지 클렌징 말합니다.
저는 샴푸도 안쓰고 그냥 이솔에서 나오는 얼굴세안용 젠틀클렌져로 머리랑 얼굴 같이 씻어버립니다.
딱 기본성분에 깔끔!

금딸관련은 대다모에 여러 글을 남기기도 했지만
개인적으로 중요합니다. 본인이 체감해보시고 딸을 주기적으로 했을때 머리카락이 힘이 더 없거나
더 많이 빠지는걸 체감하면 딸이 탈모를 가속화 한다고 생각하고 관리하시길
그게 아니면 1일7딸도 뭐 ㅎㅎ;;

기타 맥주효모 영양제라든 항산화 요법이든 두피에센스등등 여러 개인적 그루밍 요법이 있지만
개취이기에 위에 1+2번을 우선시 하시고 나~~~~중에 생각해서 본인에게 필요한것만
본인에게 필요한거 찾다가 돈은 돈되로 버리고 현타올수 있으니..

과욕은 돈낭비 +스트레스로 탈모 가속화만 유발합니다.

궁금하신게 있으시면 저의 예전글을 참조하시고
혹여나 개선사진이 궁금하시면 대구 반월당에 헤어라인 병원이 있는데
최근 타블렛으로 나온 두타 제품
약처방용으로 구매하려고
최근에 4년만에 방문했는데 (제가 타지방이라 원래는 가까운병원 이용함)
오랜만에 사진을 찍어보니 많이 채워졌더라구요 의사도 관리해서 개선된거 인정하였고
거기 가셔서 저의 사진을 요청하셔서 보셔도 되는데;;;그렇게 까지 가서 볼정도는 아닌지라
저도 귀찮아서 사진만 찍어주고 달라고 하지도 않았다는^^

그럼 파이팅 합시다!!

탈모가 걱정이라면?