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필수 지방산에 대해 (광고아님.)

  • 20년 전

  • 1,335
0
검은콩 검은깨 이런것들은 다른 부가요소도있겠지만

여기서나오는 식물성기름 감마리놀산, 알파리놀산, 올레인산 등이

DHT 생성하는 알파환원요소 를 1타입 2타입 다 억제한다고 알고있씁니다

녹차는 1타입만 억제한니 효과가 줄어들태고

만약 자연식만으로 하루 생성되는 DHT를 전부다 차단할수있으면

그게 바로 탈모 정복의 길이될탠대

어느정도의 양이 어느정도의 차단효과를 일으키는지도 아직 모르고

검은콩 검은꺠 100g에 어느정도의 양이 들어있는지도 모르니

좀 난감해서 일반 약으로파는 필수지방산의 함유량을 보니

Alpha-Linolenic Acid 600mg
Docosahexaenoic Acid 144mg
Eicosapentaenoic Acid 216mg
Gamma-Linolenic Acid 288mg
Linoleic Acid 630mg
Oleic Acid 600mg

이정도로 들어있더군요

검은깨나 검은콩에 어느정도 함유되어있고 또 얼마정도 먹어야 효과적으로 억재할수있을지

혹시나 아시는분 계시는지 아시는분 계신가요


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