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[고민상담] 요즘 부쩍 잔머리가 많아진 느낌인데 뭐때문인지 보시고 조언좀 해주세용~

7년 전
2,252

안녕하세요
전 여성 탈모를 오랫동안 겪고 있는 1인입니다. 어렸을떄부터 숱이 없다가 사춘기 지나면서 계속 줄면서
지금은 흑채 없이는 못살고 있어요 이식상담도 5년전에 가봤는데 다들 해도 소용이 없다하여 포기 하였고
결혼하고 출산까지 하고 정신없이 살다가 요즘 다시 탈모극복해 보려고 열심히 노력하고 있어요

1. 1년 전부터 두피 관리 센터 다니고 있어요 스케일링 수분관리 받고 있구요
2. 1년 전부터 탈모에 좋은 비타민 꾸준히 챙겨 먹었어요
3. 6개월 전부터 족욕이 좋다고 해서 샴푸하고 헹구기전에 족욕시작했구요
4. 3개월 전부터는 식습관 (야채 채소 많이 먹으려고 노력했고 잘 챙겨먹으려고 노력했어요)
5. 3개원 전부터 유산소 운동 에어로빅을 시작했어요 제가 한 여름에도 땀이 잘 안나는 체질인데 에어로빅 하면서 운동이 많이 되는지 정말 땀 많이 흘렸어요

이렇게 하고 있는데 요 한달 사이에 잔머리가 생기고 머리카락에 힘이 생긴 느낌이 있어요
물론 복합적인 이유가 있겠지만 한달 사이에 이렇게 변한거 보면 아마 식습관이랑 운동이 제일 큰거 같은데
회원님들 보시기엔 어떤 이유가 제일 큰거 같으세요?
그 위주로 좀 더 열심히 관리 해 보려구요~~~

탈모가 걱정이라면?