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대략 9개월 의 탈모 생활의 끝이 보이는거 같군요

20년 전
1,706

저는 한 5월 쯤에 탈모가 나타낫었지요 생각도 못했는데 머리 감고 나니 대략 백개가 빠져 버린 나이는 청소년입니다.

스트레스를 한번에 와방 받아 버리디 저렇게 되어버리더라구요

여러분들도 탈모를 겪고 희망과 방법 여러가지 정보를 얻기 위해서 이곳에 왔듯이 저또한 이렇게 이 사이트를 알게 되었습니다.

그런데 정작 얻어간건 별게 없었죠 .

지역적인 특성이나 금전적인 문제로 치료는 받지 못하고 그냥 그렇게 밤에 운동도 좀 하고 하면서 지냈습니다.

그런데 컴퓨터는 절대 끊지를 못하겠더라구요 <<이게 가장큰 원인이었던거 같습니다.

그렇게 저는 취업을 나가게 되어 한 5개월 취업 생활 했습니다. 일이 일찍시작되는 관계로

하루 일과

7시 전후 기상

7시 20분정도에 아침

12시에 점심

5시에 저녁

매일 이렇게 규칙적으로 살게 되더라구요 머리는 두번씩 감구요 그러다 취업 생활 끝내고 집에와서 탈모 부위를 자세히 관찰해보니
탈모가 더 진행 되지않고 거의 정상인처럼 보이더군요 머 백퍼센트는 아니지만..

여기서 결론은

1번 컴퓨터 끊으시구요

2번 규칙적으로 식사 하시구 운동 뭐 안해도 되는거 같습니다. 상황에 따라서는

3번 두피 청결 하시구

4번 탈모에 신경 쓰지 마시구

5번 마지막으로 대다모에 들어 오시지 않은것입니다. 대다모에 들어온다는거 자체가 탈모에 불안해 하구 자신감 없구

남은 인생을 비관적으로 생각 하시면서 들어 오시는게 대부분 같습니다. 다 그런다는것은 아닙니다.

대다모 여러분들 득모 합시다

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