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탈모로 고민하고 계시는 분들에게 혹시 도움이 될까해서 소개합니다.

20년 전
2,708

저는 우연히 알게 되어 이곳에 틈틈이 드나들며

여러분들이 나누고 있는 이야기들을 통해서 소중한 정보와 공감을 얻기도 하는 30대후반의 탈모고민남입니다..^^

저 또한 여러분들처럼 각종 비타민제와 각종 샴푸 및 바르는 약제로 탈모증세를 완화시켜 보려고 열심히 노력해보기도 했지만,

여전히 거울을 보면 한숨만 나왔습니다.

그러던 차에 인터넷신문인 '프레시안'에서 연재되고 있는 '김철의 몸살림운동'이란 기사를 보게 되었고, 이 기사를 보면서 평소에

잘 알지 못하면서도 여기저기서 주워들은 지식을 통해 다 아는 것처럼 여기던 우리 몸의 구조와 작용에 대해서 새롭게 깨닫게 되

었습니다.

물론 이 기사내용에 대해 많은 이견이 있을 수 있겠지만 이 기사내용을 열린 마음으로 살펴보시면 몸살림운동의 취지나 내용에

대해 공감하실 수 있는 것이 많을 것으로 생각됩니다.

이 몸살림운동에 의하면, 우리 몸에서 일어나고 있는 이상증세, 곧 질병이나 질환들이 외부적인 원인으로 인해 생기는 것이 아니

라 몸의 내부적인 요인, 즉 구부정한 허리와 움추린 가슴으로 드러나는 척추의 구부러짐이나 틀어짐을 통해 몸의 자정작용이 약

해진 상태에서 생기는 것이라고 합니다.

따라서 몸살림운동에 의하면, 우리가 겪고 있는 탈모증세도 흉추가 틀어져 그 속을 지나는 신경이 약해져 내분비계통에 문제가

생겼기 때문에 나타나는 것이라고 합니다.

몸살림운동홈페이지에 들어가셔서 살펴보시면, 이렇게 구부정한 허리와 움추린 가슴을 펴는 교정방법으로 이른바 매일 10분에

서 15분간의 '방석숙제'와 20분간의 '걷기숙제'를 권하고 있는데, 이 숙제는 별다른 비용없이 누구나 손쉽게 시작할 수 있는 척추

교정방법입니다. 저도 매일 자기전에 방석숙제를 하고 아침시간이나 점심시간을 이용하여 걷기숙제를 꾸준히 하고 있습니다.

이 운동으로 인한 교정효과는 대개 1개월정도 이후부터 나타난다고 합니다.

아무튼 이 몸살림운동이 탈모로 고민하고 있는 많은 분들에게 희망으로 가는 길 중에 하나가 되기를 간절히 기원해 봅니다.

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