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[Fuck탈모] 환경 개선 전후 정수리 사진

7년 전
2,660

오랜만에 정수리 사진을 찍어봤는데 좀 달라져 보이기에 한번 비교사진 올려보네요

두어달 정도 전에는 오랜기간 인스턴트 위주로 먹거나 하루 한끼 그것도 불규칙하게 먹던 나쁜 식습관과 새벽 4 5시에 자고 11시쯤 일어나는 안좋은 수면 패턴 그리고 흡연으로 인해 급격히 정수리가 비어 보여서 참 걱정이 많았습니다.

안좋을만한 일은 다 하다 보니 한동안 괜찮았던 지루성 두피염도 심하게 악화되어 머리에 안좋은 영향은 죄다 미치고 있었어요

정수리 뿐만 아니라 모든 머리도 얇아지고 힘이 없어진데다 지루성염증으로 인해 기름기까지 더해지면서 머리감고 2시간만 지나도 돌아다니기 싫을 만큼 정수리가 휑해 보였습니다

그 후 이대론 안되겠다 싶어 금연을 시작으로 하루 3끼 규칙적인 식사와 인스턴트 식품 배재, 일정한 수면 패턴을 유지하면 지루성두피염을 관리해 왔는데 전에 비해 조금 변화가 있는것 같네요

물론 탈모에는 유전력이 가장 크게 작용하겠지만 여타 환경요인 또한 중요하다는걸 느끼게 되었습니다

지루성이 잡히면서 유분이 줄고 머리에 영양이 공급되어서 인지 전보다는 덜 비어 보이네요

회원 여러분들도 약 하나만을 의존하시기 보다는 약의 효과를 극대화 할 수 있는 환경 요건도 신경써보시는걸 감히 제안해봅니다

제 경우는 약 복용은 이제 2주차라 약효는 거의 없을테고 환경 영향으로 인해 시각적으로 좀더 회복된 케이스라고 봅니다

물론 정상인처럼 빽빽하진 않으나 앞으로의 복용을 통해 좀더 기대해볼만한 희망이 생겼네요

다들 같은 심정으로 힘드시겠지만 언제나 희망적인 결과만 있으시길 기원합니다!

(참고로 병원 6군데에서 모두 탈모라고 진단받았었습니다ㅜㅜ)

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