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[주제토론] 여유증 생기면 웨이트 하세요! (이유 적어놨습니다)

7년 전
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보통 살찌고 근육량 적은 분들에게서 발생하는거 보고 생각했습니다.

1.성인 남자는 일정 수준의 남성호르몬수치를 가져야 함,

2.운동을 하고 근육량이 있으면 이를 유지하고 발달하기 위해 남성호르몬 수치(수용량이라고 할게요)가 높아진다고 합니다. 운동을 하면 이 남성호르몬을 사용하게 되고요..

3.근데 운동안해서 근육량이 적으면 남성호르몬 수치(수용량)도 비교적 낮을? 거에요

4. 이 상황에서 우리가 약 먹고 dht 를 억제하면 남성호르몬 수치가 증가합니다.

5. 우리몸은 항상성을 유지하려는 특성이 있어 낮다가 높아진 남성호르몬 수치를 맞추기 위해서 약먹기 전에 비해 증가한, 즉 수용량 보다 높아진 만큼 남성호르몬을 여성호르몬으로 변환 시킵니다.

6. 따라서 높아진 여성호르몬으로 인해 여유증이 생기는 거죠

7. 근데 근육량이 많으신 분들이나 운동을 하시는 분들은 남성호르몬 수용량? 이 높을테고 이를 운동으로 소비하니까 약으로 인해 남성호르몬이 좀 증가하더라도 수용량 이상으로 남성호르몬 수치가 크게 높아지지 않아서 약을 먹어도 여성호르몬 변환량이 적을테고 따라서 여유증이 잘 생기지 않는다고 봅니다.

8. 그래서 웨이트를 통해 남성호르몬을 소비하고 관리하면 호르몬 소비가 이뤄지고 균형이 맞춰져 여유증 증세도 차츰 멈주겠죠..?

9. 여유증 멈춘 분들의, 후기등을 보다보니 스스로 이런 생각 해봤내요

뇌피셜인데 여러분은 어떻게 생각하시나요?

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