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[나의치료법] 지루성 두피염 치료.

  • 6년 전

  • 2,018
11
일단 지루성 두피염 샴푸쓴 지 2주 정도 됐습니다. 확실히 지루성 두피염은 식습관 관리하고 샴푸칠 잘하고 잘 말리고 자면 그냥 낫는 거 같습니다. 하루에 운동 30분 정도도 하고 있구요. 원래는 어느 정도 간지러웠고 화끈 거리고 뾰루지 같은 것도 있었는데 요즘은 뾰루지는 좀 있지만 간지럽거나 화끈거리는 건 아예 없더라구요. 지루성 두피염으로 고생하시는 분들은
1. 식습관 개선
2. 지루성 두피 샴푸(기름기 심하면 하루 두 번 감으세요. 전 두 번 감아요.)
3. 운동해서 땀 빼기.
전 이렇게 해서 거의 다 나은 거 같아요.
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댓글 11

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