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[나의치료법] 나만의 치료법.. 약으로인한 강직도저하 및 발기부전

6년 전
8,654

너무 간단한 운동이라 욕먹을수도 있을거같아요..

전 카프레이즈로 치료 했습니다..

집에서 스탭박스 하나만있으면 싱글 카프레이즈로 한발씩 해주면..

온갖 몸에 잔병들이 사라질거에요.. 중량 욕심생기면 케틀벨 하나 사서 들고 해도되구여 ㅎㅎ

종아리운동하는데 무슨 다른데가 치료되냐? 이런 1차원 적인 의문들이 있을수도있는데.

제가 공부한 바로는 인간은 직립을하는데 발목, 종아리가 약하면 자연스레 타 근육및 신경계에 부하가 걸리고..

발목이 편해져야 몸 전체 부하가 사라지고.. 자연스레 성기능도(제2의심장) 향상 되는거같아요..

밑져야 본전이니 운동안하셨던분들은 카프레이즈 꾸준히 한달만 해보시길..

아마 부작용 겪는 동지분들 70~80% 이상은 회복이 되지 않을까 조심스레 예상합니다..

효과에 비해 너무 비인기 운동입니다.. (정작 중요성을 아는사람만 하는운동)

ps. 카프레이즈는 발목강화 운동입니다(sub 종아리)
신창원이 깜빵에서.. 유일하게 할 수 있었던 궁극의 운동이죠..

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