[주제토론] 헬스하거나 보충제 먹으면 탈모 온다 | 대한민국 1등 탈모 커뮤니티 대다모

아이루루 · 2019-10-06T11:00:11+09:00

헬스에 관해서 논란이 많은 듯해서 인터넷으로라도 여러 전문가들 글이나 영상을 찾아 봤습니다 여러 전문가 들의 말이 있었는데 그 말들을 정리하면 헬스가 탈모를 직접적으로 유발하지 않는다 다만 헬스가 탈모를 가속화 시킬수는 있다였습니다 우선 헬스를 하면 테스토스테론 성장호르몬GH 인슐린유사성장인자IGF1가 증가합니다 그리고 밑에 사진은 탈모 교과서에도 실려있다는 샤피로 차트인데 제가 빨간 동그라미 친 부분을 보시면 테스토스테론 GH IGF1 이 여러 대사 루트를 통해 DHT와 연결이 됩니다 그리고 헬스 할 때 많이 먹는 WPI BCAA 크레아틴 아르기닌오르니신 역시 포함되어있습니다 차트 좌하단을 보시면 요소별 리스크 레벨도 있는데 성장호르몬GH24 크레아틴15 에너지음료15 아르기닌13 WPI12 BCAA12 레벨로 측정도 되어있습니다 헬스와 관련된 많은 요인들이 탈모에 영향을 끼치는 DHT와 연관이 있죠 물론 DHT 민감도가 낮은 분들은 아무리 운동하고 보충제 부스터 먹어도 탈모가 안오겠지만 DHT에 민감한 분들이나 이미 탈모가 오는 분들은 탈모가 오거나 가속화 될 수 있다네요 다행인 점은 DHT 억제 약을 먹는 사람은 어느정도 운동을 해도 괜찮고 오히려 혈액 순환을 도와줘 도움을 줄수 있다고 합니다 대신 약의 수비 범위를 넘어서는 운동이나 보충제는 약을 먹는 중이라도 탈모 가속화가 될 수 있다하는데 사람마다 약의 수비 범위가 다를 수 있으니 본인 상황에 맞춰서 운동량을 조절하시면 될 것 같습니다 빠진다 싶으면 운동량을 줄여보시고요ㅎㅎ Ps 실제 탈모 걸리신 의사분의 글과 현재 탈모 전문 병원 원장님의 유튜브 영상을 참고해 글을 작성했습니다

그동안 고민하던 모발이식 수술을 모원성형외과에서 오늘 받고 왔습니다. 일단 제가 받은 모발이식 수술은 1850모낭으로 헤어라인과 구렛나루 위주로 받았습니다. 무삭발 비절개로 선택했는데 아무래도 직장생활을 하면서 진행하기에는 그게 더 회복도 빠르고 티가 안 날 것 같다는 생각때문이었네요. 처음부터 그냥 후기를 보니 다들 그 위주로 하시는 것 같아 선택한 경향도 약간은 있었습니다 모발이식수술은 고민하면서도 선뜻 선택하지 못한 수술 중 하나였습니다. 사실 몇 년 전부터 머리카락이 빠지는 양도 늘고 숱은 줄어들고 신경이 쓰였지만 막연하게 나는 괜찮을거야 설마 아직은 아니겠지 하는 마음으로 외면했네요 가족력도 있어 더 신경을 써야 하지만 그럼에도 그냥 탈모는 한 번 생기면 어쩔 수 없다는 생각에 회피모드가 발동 중이었나봅니다. 그렇게 외면 중이었으나 거울을 볼때나 옆 라인의 변화가 확연하게 보이면서 마냥 외면할 수 없어졌고 탈모 여부라도 진단 받아보면 조금 마음이 가벼워지겠지 하는 마음으로 병원을 찾았습니다. 병원에서 탈모 상담을 받은 후 모발이식을 받아야겠네 하는 생각이 조금 더 강해져서 그 때부터 모발이식에 대해 많이 알아봤습니다. 알아보면서 저는 다른 분들 후기를 정말 많이 봤습니다. 모낭수와 모수에 대한 차이도 후기를 보며 알았고 비용도 비용이지만 모발이식은 디자인 여부가 정말 중요하구나 느끼기도 했습니다. 모발이식 병원 몇 곳을 골라 상담을 받고 제 얼굴에 맞는 라인, 디자인을 안내 받으면서 어떤 곳이 가장 제 취향인지 수술 해도 후회가 없을지는 계속 고민했습니다. 그 중 모원을 최종적으로 선택했던 이유는 정원장님께 상담 받으면서 지금 당장 고민이던 헤어라인 뿐 아니라 이식 하고 나서도 제가 신경이 쓰일 부분을 같은 입장으로 체크해 주시면서 구렛나루와 헤어라인이 이어지는 것까지 세심하게 잡아주시는게 마음에 들어서입니다. 전체적인 균형과 보완을 했을 때와 안 했을 때의 차이를 디자인을 보며 실감하니 오히려 결정이 빨라졌네요 충분한 디자인 상담을 했지만 수술 전 최종적디자인을 한 번 더 꼼꼼하게 체크해 주셨고, 이식 시 자연스러움을 더 강조하며 진행하실 수 있게 미세 고배율 현미경을 사용한다는 것도 마음에 들었습니다. 아직은 당일이다보니 붉은기도 있고 개구리알도 보이지만 이건 시간이 지나며 괜찮아질 부분이라 크게 신경쓰이지 않네요. 안 긁도록 주의 할테니 잘 아물고 잘 생착되었으면 좋겠습니다. 나름 오래 고민했던 탈모에 대한 부분이라 이후 관리에 대한 부분을 체크하는 것과 함께 가장 고민이던 부위에 모발 이식 수술을 받았다는 것에 지금은 만족 중입니다. 가족력이 있다보니 지금에 만족하지 않고 잘 관리해서 경과 체크 때마다 더 좋아졌다는 이야기를 전할 수 있다면 좋겠네요 혹시 저처럼 가족력이 있고 탈모인가? 아니겠지? 괜찮을거야 하는 회피모드 발동 중인 분들이라면 우선 상담 한 번 받아보시는 것을 권해드립니다. 별 것 아닌 것 같아도 초기에 관리가 가능하다면 그게 제일 좋을 것같아요 일단 . 당일 디자인 하고 비어보이던 부분이 약간이나마 채워진 것 만으로도 꽤 큰 숙제 하나를 깬 듯한 느낌이 들어 그것도 좋습니다. 그럼 저는 오늘 후기 여기서 마치겠습니다. 모두 좋은 하루 보내시고 혹시 궁금한 점 이쓰시면 댓글 달아주세요 가능한 선에서 공유 드리겠습니다. 저는 이참에 모원에서 진행하는 두피케어 프로그램도 열심히 받아보려고 합니다 시간이 빨리 지나서 안정기에 접어들었으면 좋겠네요