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[Fuck탈모] 두피열/얼굴열 = 생활습관 = 탈모가속화

6년 전
3,352

탈모
여드름
지루성

치료에 관련하여 보통 한의원 치료에서 많이 언급하는 열!!
과연 관련이 있을까?

탈모/여드름/지루피부염 모두 관리하고 개선하고 있는 유저로
저는 관련이 있다고 생각하고 관리하고 있습니다.

열에 민감한 사람은 아마 본인이 잘알거에요

스트레스를 받거나
매운음식을 먹거나
피로가 쌓이거나

그러면 얼굴쪽으로 열이 확 오르면서

여드름 있으면 더 따갑고
피부염 있으면 더 간지럽고
두피에 피부염 있으면 가렵고 따갑고 모발을 당기면 더 쉽게 빠지는걸
체감 하게 됩니다.

열이 기본수치 이상으로 발생하면 피지선을 건들게 되고 자극하게 되어
피부질환이나 모낭건강에 안좋게 됩니다

이건 타고난 열성체질이 문제가 되기보다
열에 민감하게 반응하는 질환을 가지게 되면 문제가 됩니다.

남성형 탈모만 있으면 열이 문제가 아니라 dht가 문제가 되어 영양공급 차단이 되는것이고
남성형 탈모에 두피염이 있거나 지루성이 있으면 탈모가 가속화가 되니까
관리하는게 좋겠지요

문제는
이 열을 개선하려고 한의원 치료가 가장 가성비가 떨어진다는것

열이 순환이 안되고 상열감만 생기는 가장 큰 원인은 생활습관/식습관

우리가 유산소 운동을 하거나 신체를 움직이게 되면
막상 할때는 열이나서 땀이나기도 하지만 시간이 지나면 순환이되어
뒷목을 만져보면 서늘한 정상적인 온도로 느껴져요

유산소 운동을 자주 하면서
자극적이거나 매운음식도 조절해야되고
그렇게 하다보면 몸이 개선이 됩니다.

단 몇일 몇달을 하고 바라면 안되겠죠

말이 쉽지
실제로 실천하기 어렵고 게으르고 습관을 고치지 않으면 반복입니다

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