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[Fuck탈모]

약 먹으면서도 몸 만들어지네요~

  • 6년 전

  • 7,424
46
뱃살이 많은편이라 체지방 뺄겸 근육도 늘리고있습니다 첨에 대다모에서 프페먹으면 살도 잘 안빠지고 근육도 안큰다는 글 보고 쫄아서 안하고 있다가 점점 늘어가는 뱃살에 에잇 해보고 안되면 그때 그만하지뭐 하고 시작한지 몇개월 됐습니다 웨이트하면 머리 빠진다는건 잘모르겠네요 약 꾸준히 먹어서 그런지 빠지는건 모르겠습니다. 딱히 안빠지네요
그전엔 가볍게 운동하다가 11월 한달동안은 식단도 잘챙겨먹고 운동도 더 열심히해봤는데 한달간 근육량 1키로 증가에 체지방도 2키로나 빠졌다고 트레이너분이 이정도면 정말 빠른거라고하시더라구요 저는 약드시고 있다면 운동 적극 권장합니다 ! 개인차가 있겠지만 긍정적인부분이 훨씬 많더군여 생활이 활기차지고 특히 하체운동 다음날은 확실히 성욕도 끓습니다^^; 웨이트 즐겨하시는 횐님들 또 계신가요??

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