이 글이 훗날 피나복용을 피하면서 숱을 늘리는 대안으로 사용될 수 있길 바라면서 한번 적어봅니다.
이마는 머리숱이 많고 두꺼웠을 때도 좀 넓은 편이었고 오른쪽이 원래 좀더 후퇴되있었음(지금 처럼은 아니지만) 머리가 많이 빠지기 시작한다고 느낀건 20대 초반에 시작하여 갑작스럽게 몇년간 엄청 빠지고 그 후로는 비슷하게 유지중. 현재 30대 초반.
Finasteride 복용 시도(1/4쪼개서 복용) 해봤으나 2주 복용 후 피로감, 강직도 감소, 무엇보다 고환통 있어 복용 중단.
Minoxidil 바른지 2-3개월 m자 위주로만 바름. 하루 한 번 취침전 도포
*미녹시딜액에 피나 1mg 2-3개를 빻아서 넣고 섞어 발라 보기도 함.
<보충제>
Biotin 10000mg
Msm
Saw palmetto
Pumkin seed oil
Grape seed
Coq10
= 비오틴, 유황, 쏘팔메토(톱야자), 호박씨유, 포도씨, 코큐텐
비오틴 제외하고 나머지는 대부분 복용한지 한달 넘지 않았음.
이게 여태까지의 히스토리고, 피나 복용하지 않으면서 미녹시딜이랑 보충제 만으로 얼마나 나아질 수 있는지 확인도 하고 공유 하면 조금이나마 도움이 될까해서 올립니다. 톱야자와 호박씨유가 dht 블로커로 작용하기 때문에 효과를 기대하면서 복용 시작 하였고 포도씨는 피나 먹을때 여성형유방이 생기는걸 방지해 줄 수 있다고 해서 그 목적으로 복용했는데, 이제는 보충제와 함께 복용할 것임.
*톱야자와 호박씨유를 복용하는 이유는 피나와 비교하여 실험한 논문이 있는데 거기서 효과가 입증되었기 때문
앞으로 언제 또 사진 올리게 될진 모르겠지만 현재 시작상태 올리고 나중에 후기 올리도록 하겠슴둥.
다들 화이팅. 인생에 머리카락보다 재밌고 즐거운 일이 가득하니까 힘내자요
가루밀
K46812010042601052007
하늘달별
왕도토리
K5041301349
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