<20200406>
<20200406>
<20191123>
<20191123>
안녕하세요 ...작년 12월달만해도 죽...go 싶엇던사람입니다 글재주가 없습니다! 치료법만 보셔도되요!
저는 옜날에 약1년 반 복용후 ...4년?전쯤 약을 먹엇다가 성욕 감퇴로 중단 후 재복용했습니다..
이때 1년반 복용했을 때도 진전이 없고 유지만 되던 상태였습니다.
그리고 현재 약빨을 받는다고 느끼질 못했어요 왜냐하면 약 8개월 정도 복용했을때가 엄청 피크치로 빠졋거든요
제글을 보면 작년 12월쯤에 글올린게 있을겁니다. 참고해주세요 그리고 사진첩을 찾다보니 11월달과 12월 사이에 찍엇을때가 제일 많이 빠져서 올려봅니다...그리고 몸만든다고 다이어트때문에 극심했던거같아요......
그리고 현재2020년 4월 6일 부로 약 3~4개월 동안 실제로 시작한건 약 12월 중순부터였습니다.
제 치료 법을 알려드리겠습니다..
1. 다모x트 복용중 현재 1년 째 복용중 -> 별로 약효를 모르겠습니다. 복용을 하더라도 엄청 빠지더라구요 그래도 계속복용중
2. 미녹시딜 로게x폼 2019년 12월 부터 바르는중 현재까지 ->이게 효능이 있다고 볼순 없는게 저는 커클랜드 미녹시딜 액체로 된걸 8~9통 정도 발랏었는데 그때도 효과 없었습니다.
3. 체질 개선 -> 매우중요!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
1) 유산소 or 스쿼트 -> 옛날만큼 성욕이 없지만 이걸로 많이 회복되었습니다. 근데 탈모에 대한 영향력은 적더군요
2) 채식 위주 고기도 먹긴함 -> 이게 엄청 중요합니다. 이거는 2019년 12월 말일부터 했고 현재 서서히 변화가 되더군요
3) 거북목 -> 이것도 어느정도 이치는 있지만 큰영향력은 없다고 봅니다. 그래도 어느정도 영향이 있긴한것같아요
4) 혈액순환 개선 -> 저는 유산균, 비오틴, 오메가3(중요?) 먹고있어요
4. 현재 추가적 치료
- 채식위주 + 생채식(3주째 복용중)
->생채식 을 먹기 시작한이유는 체질 개선 목적입니다.
*******이런 치료법을 선택한이유는 다이어트 한이후 극심하게 빠지기도 했지만 평소 육류위주식단만 했고, 제가 어렸을때부터 편식이 심했습니다. 야채도 별로안먹고, 과일도 그렇구요.
그런데 작년12월 말부터 야채와 버섯 등등...억지로 다 먹었습니다. 최근들어 코로나때문에 면역력 좋아지고싶어서 가리는거없이 다먹고 있구요. *******************
지금 식단은
아침 - 생채식 1포
점심 - 일반식(평소에 음식점에서밖에 식사를할수없어서 최대한 음식점의 야채를 먹는다고 생각하고 식사합니다)
저녁 - 야채(그냥 오이, 미나리, 시금치, 나물류 식단입니다.)
정리
재복용 1년 -> 복용중임에도 8개월차 제일 심했음(옛날에 복용했을때는 유지?정도아무 변화 없었음) -> 치료법 약 3~4개월 진행중
체질 개선의 이유
앞으로 어떻게 변화될지 기대중입니다. 그리고 파마를 한번 한적이 있어요 1월달쯤 머리가 너무 얇고 머리숱이 너무 없어보여서 했는데... 파마하고나서 더없어보여서 바로 풀고 지금 머리 2번정도 커트 로 정리 한 상태입니다.
앞으로 변화에 대해 1달마다 후기를 올릴까합니다. 직장인이라 안될수도 있지만...
엄청 혁명입니다 약을 1년넘게 먹고 발라도 안되던게.... 먹는거를 바꼇더니 머리가 나기 시작했습니다..
제발 꼭해보세요 지금 저는 희망을 가지고 이것저것 야채를 다먹어 치우고 있습니다.
그렇다고 고기를 포기하진 않고있어요 하하...
술담배는 다하고잇습니다.
꼭 해보세요 체질개선 제발꼭!!!!!
어떻게 보면 코로나덕에 탈모원인을 찾은걸수도 잇습니다. 면역력 높이겠다고 야채위주로 골고루 먹고있거든요....
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