프로페시아 섭취 + 로게인폼 사용 약 5주차가 넘어가는 탈.모.인 입니다.
3주차 쯤부터 머리감을 때 그리고 머리를 슬어 넘길때 그리고 드라이기로 말릴 때 엄청 털렸습니다.
겨울이 오기전 바람에 낙엽잎이 떨어지듯 떨어지고 특히 머리 슬어 넘길때 손에 기본 10가닥 넘게씩 잡혔는데
어제 부터 정말 많이 줄었습니다 그리고 머리 감을 때도요.
볼두민과 그리고 여자친구가 사준 머리 영양제가 있는데 스위스 제품으로 되어있는 것을
엊그제 부터 섭취 시작했어요.
저의 섭취는
아침 9시 30분 - 프로페시아 + 볼두민 섭취 (지금까지 어떤일이 있어도 지키고 있어요)
10시쯤 로게인폼 사용
아침 식사 후 - 멀티 비타민, 마그네슘, 오메가 3, 칼슘본메이커, 멕시헤어
점심 식사 후 - 비타민 C, 미네랄 칼슘, 칼슘 본메이커,비타민 B, 비타민 D, 볼두민, 여자친구가 사준 스위스 제품
저녁 식사 후 - 마그네슘, 칼슘 본메이커, 멕시헤어, 볼두민
밤 10시조금 넘어서 로게인폼 사용
순간의 노력보다 지속적인 꾸준한 노력이 정말 중요하겠죠.
그래도 쉐딩현상으로 진짜 무섭게 털리다가 잠시나마
털림이 확 줄어서 마음의 안도를 가지게 됩니다.
다들 화이팅합시다.!!!
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