지난 주 댓글 랭킹

1등 가루밀
2등 K46812010042601052007
3등 K5054437686
4등 K5055677861
5등 하늘달별

6등 K5046105720
7등 왕도토리
8등 K5041301349
9등 아아죠아
10등 K5047764226

BEST [나의치료법] 탈모와의 전쟁 8년만에...

6년 전
8,904

드디어 모발이식을 받았습니다.
버킷리스트중 한가지를 이룬것같아 뿌듯하지만 그래도 탈모치료는 평생이지요.
솔직히 모발이식 후기에 글을 써보고싶지만, 등급이 안되서;;

모든 치료는 다 개인차가 있으니 잘 필터해서 봐주세요:)
탈모치료의 근본은 약, 미녹시딜, 모발이식 이 3가지죠.

1. 약 :
탈모증세는 10년째지만 초기 2년은 방치하다가 뒤늦은 경각심에
프페4년 이후, 현재까지 아보4년 복용중이네요. 약물은 앞으로도 아보다트로 쭉 갈 생각입니다.

2. 미녹시딜 :
미녹시딜은 초기 4년동안 프페와 함께 사용했어요.
미녹시딜 종류는 이름만 다를뿐 효과는 거의 다 비슷한걸로 압니다. 다만 도포방식은 스프레이 또는 바르는 방식 2가지인데 저는 범위가 국한되어있어 바르는 방식의 제품을 택했습니다.
초기 쉐딩과정(모발탈락)이후 정상적인 싸이클로 돌아왔었죠.
하지만! 지루성피부염(저같이 고기를 좋아하는 사람들은 특히 더 심해요ㅠ)이 습관적으로 오는 저에겐 맞지 않는다는 판단하에 중단했어요. 모든 미녹시딜류 제품 주의사항에는 뾰루지, 홍반, 가려움 현상등의 두피에는 사용하지 말고 의사와 상담하라는 말이 있을거에요. 제가 여기에 해당됐죠.

3. 모발이식 :
끝으로 최종 종착지인 모발이식은 탈모가 더이상 진행되지 않는다 또는 진행속도가 매우 더디다라고 느낄때쯤 시도하시길 바랍니다. 저는 탈모현상이 일반인 범주에 들어왔다고 느꼈고 그래서 모발이식을 진행한겁니다.

이외의 평소 관리라면,
일단 머리를 짧게 하고 다녀요. 박새로이보다 조금더 긴? 우리 탈모인들은 바람불면 모세의 기적 저리가라잖아요ㅎㅎ
머리 길게했을때는 왁스나 스프레이를 꼭 뿌렸어야 했는데 이거 진짜 탈모에 부스터 다는겁니다;;

그리고 바쁜현대인들 자기전 머리감고 다음날 또 머리 떡진상태에서 물로 헹구거나 다시 감는거 귀찮습니다.
그냥 다음날 아침에 감아요. 하루 한번.
샴푸하기전에는 빗질하시거나 귀찮으면 꼭 물로 깨끗이 1차헹굼하신후 샴푸질하세요.
두피나 모발에 남아있는 먼지나 오염물을 어느정도 먼저 제거해야 자극없는 효과적인 샴푸질이 됩니다.

머리 말릴때는 미용실에서 쓰는 엄청 쌘 드라이기로 찬바람으로 말려요. 쌔게 말리면 견인성 탈모로 사랑스런 모발이 날라가는게 아닐까 염려할수도 있지만 드라이정도의 세기는 괜찮아요. 만일 드라이정도의 세기로 날라가는 친구들은 어차피 생활중 빠질 친구들입니다. 수분기는 최대한 빠르게 그리고 완전히 없애주는게 좋습니다.

샴푸는 이것저것 다 써봤지만 얻은 교훈은 자신에게 맞는 샴푸가 가장 좋은 탈모샴푸란겁니다.
탈모제품중 샴푸 마케팅이 제일 많죠. 얇은 눈과 귀로 비싼제품을 사용하는것보다 자신에게 맞는샴푸가 무엇인지 얼른찾고 정착하시길 바랍니다. 전 참고로 탈모샴푸 안씁니다. 일반시중샴푸중 최대한 순한샴푸 사용합니다. 아 물론 자신의 두피타입은 아셔야해요!(민감성, 지성, 건성등)

마지막으로 먹는것이 가장 중요한것같아요.
음식은 일반인들처럼 상식적인 관리만 해주면 됩니다.(튀김 음식이 안좋다등)
다만 혼자사시는 분들은 잘 못챙겨드시니 자신에게 맞는 건강보조식품 꼭 챙겨드시구요.
특히 고혈압 있으신분들은 건강관리 유념하시구요. 저도 고혈압이 있지만 아직 명확한 답은 못찾았어요. 다만 미녹시딜도 고혈압치료제로 처음 개발된것과같이 혈관이 좁고, 얇은 고혈압인들은 모근으로가는 영양공급이 원활하지 않을 수 있으므로 더욱 유념해야할듯싶습니다.

글이 너무 길어질것같아 할많하않의 마음으로 일반적인것만 적어봤습니다^^

두피열 -5°C 감소효과! 두피쿨링 탄산샴푸