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머리카락도 늙는다

17년 전
2,053

나이가 먹으면 모발도 자연스럽게 노화가 오게 됩니다.
모발의 수명은 보통 3~5년이라고 하는데요, 여성의 경우는 5~7년 정도라고 합니다. 모발은 태어난지 3개월부터 나기 시작해서남성은 20세, 여성은 29세부터 수명이 줄어들게 되는데요.모발은 하루 0.3~0.4mm, 3일에 1mm, 1개월에 0,8~1.3Cm, 1년에 10~15Cm정도 자라나며모발의 노화는 멜라닌 색소의 퇴화로 생기게 되고 여성 40세, 남성은 35세부터 시작합니다.
모발 노화의 원인이 되는 것은 큐티클 층의 상태 입니다. 큐티클 층은 자외선, 차고 건조한 바람, 실내 난방 및 과도한 빗질, 스트레스, 영양부족, 수면부족, 과다한 염색이나 퍼머 등에 영향을 받습니다.물론 나이가 들면서 모발도 자연스럽게 노화가 오는 것이지만, 위 요인들로 인해 노화가 촉진될 수 있습니다.일단 손상이 된 모발은 회복이 되지 않기 때문에 평소에 관리를 해주는 것이 중요합니다.사회생활을 하면서 스트레스를 받지 않는 분들은 없을 텐데요.스트레스를 받지 않도록 취미생활과 운동으로 쌓이지 않도록 해주시고, 지나치게 펌을 하거나 염색을 하는 등머리를 뜨거운 열로 괴롭히지 않도록 합니다.드라이도 마찬가지고요.머리가 푸석푸석하다고 헤어제품(스타일링 제품)을 너무 많이 사용하셔도 머리카락에 좋지 않습니다.손상된 머리카락은 탈모로 진행될 수 있기 때문에 관리를 잘 해주셔야 합니다.

Diet 또한 머리노화의 원인인데요.무조건 굶는 등의 dite는 모발에도 영양을 제대로 전달해주지 못해서 머리노화를 빨리 진행시키게 됩니다.이 또한 탈모로 이어질 수 있습니다.기초대사가 제대로 이루어질 수 있도로 하세요.

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