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[고민상담] 머리카락은 신경쓰면 더 빠지는거같음

6년 전
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가족이랑 친인척 중에 m자 이마는 있어도 대머리랑 정수리 탈모인분은 없는데

본인은 현재 재수생인데 한 2달전부터 극심한 스트레스를 받았음

그래서 3주전쯤에 원형탈모 크기가 한 1cm? 정도되는게 2개생겼는데

원래 머리에 뾰루지같은게 좀 자주생겼는데 그거 영향도 좀있는듯 맨날 뜯어서

암튼 원형탈모 생긴이후로 진짜 주변이랑 가족모두 별거아니고 나중에 다시 자란다하는데

살면서 이런거 처음 겪는 나는 진짜 스트레스가 극에 달한거같음

자존감도 떨어지고 자꾸 안만지던 머리 괜히 만지게 되고 게다가 머리 감고 말릴때 머리카락개수도 자꾸 신경씀

요즘 머리감을때 한 15개 정도? 떨어지고 말릴때 20~30개 떨어지는듯? 아무래도 가족력은 없는거같은데 외가는 탈모x
(물론 할아버지랑 아빠가 좀 m자 이마인데 그렇다고 탈모라하기엔 머리숱이 아빠가 많음)

머리카락 빠지는 개수 신경쓰면 더빠지나요? 지금 이개수가 스트레스로 인한 빠짐인거같긴한데

요즘 코로나 때매 학원안가서 스트레스를 덜받는다고 생각했는데 빠지는 개수는 뭐 달라지는건 아닌듯

스트레스 안받는다고 생각해도 일주일밖에 안지났으니까 이게 빠지는게 바로 줄어들진 않으려나..?

살면서 처음 겪는일이라 원래 스트레스로 인한 머리카락 빠짐은 하루아침에 줄어드는게 아닌거죠?

그리고 원형탈모 1주일전부터 신경거의 안쓰려고 노력중인데 재수생끝나면 나으려나..

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