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[고민상담] 30살 다이어트 하는데 정수리가 털리고 있습니다..

5년 전
1,267

103kg에서 다이어트 시작을 하여 5개월이 되어가는 현재 70.3 까지 감량을 했습니다.

하루 굶고 하루 한끼 1200 칼로리 이하 단식하고 유산소 , 근력운동 같이 병행하고 했습니다.

5개월 아니 3개월 전만해도 정수리쪽은 풍성했는데

어느 3주 4주 전부터 특히 머리를 감았다하면 뭐지? 할정도로 머리가 많이 빠집니다.

옆머리 뒷머리 앞머리 할것 없이 빠지고 정수리쪽은 예전과는 다른 모습을 보이고 있습니다..ㅠㅠ

현재 너무 무서워서 다이어트는 멈춰 있는 상태 입니다..

할아버지 아버지 m 탈모 이셔서 m 은 되는건 뭐 그냥 그러려니 했는데 생각지도 못한 정수리가 털리니

너무 암담합니다..

그냥 머리만 넘기기만 해도 머리가 힘없이 빠집니다.. 머리카락 굵기도 괜찮은것 같은데 픽픽 빠지니 하...

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