피나 3개월(프로페시아)후 두타(다모다트)로 바꾼후 빠지는 모량이 줄어 회복세를 보고있는 1인입니다.
3가지를 생각했습니다. 첫번째는..
곰곰히 생각해보니 두피가 노출되는 부위가 조금씩 줄어들때마다 안심했는데
꼭 그럴수만은 없다고 생각되는점이 예전처럼 머리카락이 힘있게 서있지는 않는다는것입니다.
즉 모발에 힘이 없어 점점 눕는것이고 그로인데 노출부위가 줄어들어 호전되는거 같으면서도 아닌거같은느낌이 드는
그런 케이스가 저인거같습니다. 실제로 라인이 심하게 밀리진 않았지만 전체적인 모량이 줄어드는게 만지면서도 느낍니다.
저는 탈모가 발현되기전까진 머리전체가 반곱슬이지만 지나치게 머리가 뜨는편이라 늘 고데기로 펴줘야했습니다.
특히 정수리는 늘 잘떠서 모자를 10분정도 써줘야 자연스럽게 보였습니다.
옆머리는 다운펌하구요 근데 어느날 부터는 고데기를 안해도 안서길래(모발이 안스는것입니다..^^)
더 편해졌다 느꼈는데 엄청 잘못된 생각을 했던것이죠..(이후 병원에서 유전탈모판정)
탈모 완치제가 나오기 전까진 고데기와 바이바이 입니다.
두번째는 영양제.. 유전탈모는 먹는것과는 상관없다 오히려 현대는 영양과잉이다 말씀하시는 분들도 계신데.. 뭐 이유야
어찌되었든 모근이 공격당하고 있으니 그런 모근을 위해 도움이 되는 영양제를 먹는건 보조적이면서도 꼭 필요하다고 생각합니다.
물론 탈모약은 0순위로 꼭 먹어야 하구요
세번째는 운동과 샴푸..
이것도 저와 비슷한 케이스라면 조금 주목을 해도 될듯싶습니다. 저는 건성두피를 가지고 있고 현미경 검사결과
각질이 잘 안떨어져나와 각질로 닫혀버린 모공도 보인다는것입니다. 관리센터나 스크럽 서비스를 받기에는 확실히 좀
부담스런 가격입니다. 그냥 개인 스크럽제를 사서 스스로 스크럽을 주기적으로 해주는게 좋겠지요
물론 샴푸를 잘 한다고 탈모억제가 되진 않습니다. 탈모약이 반드시 선행되어야 하는것이고 샴푸도 보조적인 요소로
두피관리를 잘 해줘야 된다는 것입니다. 요즘 본인 두피타입도 모르고 아무샴푸나 쓰시는거보면 좀 안타까워요
건성과 지성 세정력이 제일 중요하지만 각 두피타입에 따라 적절한 세정력을 가져야합니다
특히 건성은 수분공급과 보습이 잘되는 건성용 샴푸써야 두피와 모발에 좋습니다.
여기에 운동도 주기적으로 해줘야 땀을 배출하면서 각질 제거에 수월한 상태를 만드는것도 방법이구요
마지막으로 샴푸는 두피에 지문으로 문지르며 해야되는데 손톱으로 하시거나 샴푸용 브러쉬를 사용하시는데
이게 상당히 위험하다고 생각합니다. 두피도 피부인데 그런걸로 하면 당연히 피부가 상한다고 생각합니다.
얼굴을 손톱이나 그런 브러쉬로는 세안하지 않잖아요??
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오늘 집에서 약을 먹으려다가 바닥에 떨어뜨려서 안그래도 연질캡슐이라 1분가량 찾아 다시 주워 복용했는데
앞으로 이걸 언제까지 해야하는지 생각하니 좀 우울하면서도 완치제가 나올때까지 잘 유지하자는 마음을 또 잡네요
이제 발현되신분 / 현재 진행중이신분들 전부 이 우울감을 이겨낼수있으시길 기원합니다.
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