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[고민상담] 케라민, 람노스와 다른 영양제 함께 복용해도 될까요?

밍잉
6년 전
3,676

2

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윤태영 교수님께 케라민, 람노스. 처방받았고
철분제도 먹으라고 하시길래
철분제, 비타민씨, 삐콤씨(비타민 b), 제텐씨(아연) 4가지를 같이 복용 중입니다.
아침 7시30분: 케라민, 람노스, 철분제, 비타민씨
점심 12시30분: 케라민, 람노스, 제텐씨, 비콤씨
저녁 6시30분: 케라민, 람노스
저녁 9시: 프로작 및 수면제
밤 10시: 피임약(야즈)
이렇게 복욕중인데 다른 영양제 때문에 케라민이랑 람노스가 흡수 잘 안될까봐 걱정이 돼서요ㅠㅠ
혹시 같이 먹으면 안되는 영양제가 있다든지, 시간 배분에 문제가 있다면 조언 부탁드립니다..

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